打嗝多尴尬怎么破，内关、足三里帮您解忧
生活中总有些事让“宝宝”瞬间就不好了，比如打嗝!简单的说就是气往上逆。当你面对女神时，却打嗝不停，OMG！决不可原谅。可惜讨厌的打嗝在重要关头，越是紧张，就越厉害。
怎么才能让气不往上逆呢？吃药？不太现实，要知道打嗝往往发生的很突然，没准备，怎么破？记住内关、足三里这两个止打嗝的要穴，快速化解打嗝尴尬。
内关穴
定位：要找左手的内关穴，把左手心向脸伸出来，右手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在左手横纹上，左手的内关穴就在食指的下边。
内关穴有调节胸腹部气的升降的作用，简单的讲就是胸腹部气升降的开关，打嗝时按揉内关有使胸腹部上逆的气向下降的作用，当然是治打嗝的克星。
按揉方法：打嗝时左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，可以适当用点力，感到按揉处有酸痛感为佳。
足三里
定位：用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处即为足三里。
打嗝主要是因为胃气逆于上，按揉足三里有降胃气的作用，因此打嗝是千万别忘了它。
按揉方法：打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次，可以适当用点力，感到按揉处有酸痛感为佳。
能治并不算能耐，能耐的是还能预防。下面再教您几个把打嗝消灭在摇篮里的方法：
1、避免暴饮暴食
引起打嗝的三大重要原因之一就是吃太多，吃太多胃的负担太重不能向下只能向上，打嗝就来了。
2、避免过度恼怒或者紧张
过度恼怒或者紧张是诱发打嗝第二个主要原因，过度恼怒或者紧张可能引发肝气不舒，到一定的程度就会影响到胃的通降功能，进而出现打嗝。
3、夏天别太贪冷饮
夏季过食冷饮，寒气积于胃，把胃通降的功能冻住了，只能打嗝喽！
作者简介
高雁鸿：副主任医师，就职于曲靖市第一人民医院康复科，擅长运用针灸、耳针治疗各种内科疾病。兼任云南省中西医结合学会心身委员会委员，云南省中西医结合学会综合医院中医药工作委员会委员。
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