我的痛，只有那双鞋最懂

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随着社会的不断进步和发展，人们的衣服鞋帽的种类越来越丰富，就拿鞋来说，每个商场都是琳琅满目，应有尽有。然而，这些鞋子中间却潜藏着健康杀手，鞋子选择不对会引起鸡眼、脚气、灰指甲、足癣等各种脚部皮肤病。

1.鸡眼。由于脚部皮肤长期抗体受到挤压，不断摩擦而出现角质层，就像圆锥一样嵌入皮内，尖顶突出真皮组织里按压神经末梢，一旦受到挤压就会出现疼痛的症状。大多数鸡眼都生长在脚底前端或足趾处，形状如鸡的眼睛。出现鸡眼的原因是由于穿过紧的鞋子，使足部皮肤长期受到压迫而引起，一旦得上很难根除，严重时会影响正常行走。引起鸡眼的鞋子可能是鞋头太尖，鞋跟太高或者高跟长靴。

2.脚气。很多年轻朋友喜欢运动，但却忽视了一个很重要的问题，就是选择鞋子时不讲究，随便乱穿，正确的做法是选择透气的鞋袜。因为在运动时难免会出现大量汗液，尤其脚部，如果不选择透气性好的鞋袜，很容易在脚部阴湿部位滋生细菌，当然脚气也就随之而来，很多脚气患者夏季会明显加重就是这个原因。

3.灰指甲。也叫指甲癣，是真菌感染引起的，与我们平时选择的鞋子也密切相关。穿高跟鞋或者小码的鞋，会使脚部前掌受力增大，容易造成指甲脱落或者变形的现象，当指甲收到健康影响时，感染灰指甲的概率也会增大。如果平时没有特殊要求，最好不要选择不合脚的鞋子，适当放松脚部，减少患病几率。值得注意的是，引起灰指甲的真菌和脚气的是同一个菌类，所以也有很强的传染性。

4.甲沟炎。或许专业的名词大家不是很懂，简单说就是脚趾甲往肉里长，引起红肿现象，如果脚趾长期受到挤压就会转化为甲沟炎。所以，一定要选择舒服的鞋子，防止指甲倒长。建议大家在穿鞋、买鞋时，一定要参考脚的大小，预防因穿鞋不当给我们的生活带来不必要的烦恼。