一个资深的死胖子，告诉你如何甩掉这身肥肉

文｜猪小闹 作者简介：青年写手《初芒》签约作者，简书推荐作者。微信公众号：生为女子（ID:SWNZ520)，欢迎您的关注。原创作品，转载必须附上此简介，违者必究。

要说世界上最难甩掉的东西是啥?那一定不是男女朋友，而是，肥肉。

每次我看到那些光吃不长肉的妞，我都觉得她们是我的宿敌。这肥肉应该长她们身上才对啊？为毛总爱粘着我？

你有试过三天不吃饭也一斤肉不少的感觉吗？

你有试过吃一顿饱饭立码重几斤的感受吗？

作为一个资深的胖子，我常常感觉这社会对我森森的伤害。

曾经写过一篇《不过拼着命，才得来的普通人身材》，实际上，拼着命，也没有减掉几斤重量。我的重量一直还摆在哪儿，不过是因为我努力用衣服遮掩身材，加上锻练让肌肉收缩了几分，看起来没有那么惊人了。

我十三岁时150高，120斤，又矮又胖又能吃。苗条的表姐们常常嘲笑我，每到她们家做客时，她们总会有意无意的对着舅母说：妈，今天饭要做多一些，表妹一个人顶我们三个人的饭量呢。

少年时总顶不住吃的诱惑，尤其是舅母精湛的手艺，虽然表姐们的话深深刺痛了我那颗幼小的玻璃心，但当天还是丝毫不忌讳当吃吃，当喝喝。

一个胖子吃货的自尊在美食面前总是有限的。

也因为此，在上学期间，别人早早情窦初开，成双成对时，我向来都是帮别人递纸条的那个。从来没有一个纸条是属于我的。

16岁时，短发肥胖的我，觉得喜欢上了一个男生，于是想电倒他。

但我发现他总是回避我的眼神。

我有一天，终于忍不住，冲到他面前。

鼓起勇气说：我喜欢你。

他惊慌失措，眼神慌乱。

我，我，我，有喜欢的人了——

然后像逃瘟疫一般逃走了。

晴天霹雳啊。

之后，我连啃了三天我妈做的大馒头才缓过气来。后来听说，那个男生喜欢的是班里秀发飘飘最苗条漂亮的那个，但是，人家早已明花有主了。

到了二十多岁时，突然瘦了一点儿，至少胖的没有那么明目张胆了。但我依然不是个苗条的女子，买衣服要看L，甚至XL。

那时我真的好悲观，一个胖子的一生会有爱情出现吗?

幸好遇到现在的老公，他倒是从来不嫌弃我胖。但他是个与我完全相反的人，吃的极少，也从不会多长几两肉，肉类的东西他几乎从来不吃，全塞进我的碗里，还会努力的说：多吃点，能吃能干。

直到有一天，我走路大喘气，心脏受不得刺激，大姨妈也不准时时，我觉得我这一生不能只做一个死胖子，难道在我死后还要亲人承受我这身沉重的重量吗？

为了甩掉这世界上最难甩掉的肥肉度过这个寒冬，我通过实践拟定了如下几项与同志们共勉：

一、不要吃肉，或少吃肉。改吃鱼吧。

二、要管住嘴巴，晚饭少吃甚至不吃，更加不要吃宵夜。

三、不要吃甜食，一定要记住，不要吃，也不要看。

四、零食少吃或不吃，吃的话吃水果或者瓜子好了。这样你的胃口就会越来越少了。

五、看电视一定要拣美女帅哥的看，这样才会刺激你对美貌的向往。

六、要经常想想公司里那个让你牙痒痒的最苗条最风骚的女生。

七、不要跟比你还胖的胖子在一起吃饭，因为你会忍不住与她同类。

八、如上几点如果不能执行，那就不要懒，每天有空就要操练，拉筋、劈腿、蹬马步、做俯卧撑，总之千万不要不动弹。

如上几点，都是我亲身体验，我经历了多年的修练，终于成了一位50Kg左右的正常人。

但如果如上几条你们都不能执行，那么，也没有关系。

那就还是做一个死胖子吧！！！