看唇色就知道你“中毒”有多深！

都说眼睛是心灵窗户，而健康的窗户当然非嘴唇莫属。你大概还不知道，嘴唇的颜色、质地、光泽都能反映出人体的健康状况。一旦身体出现问题，嘴唇也会随之出现改变。

1、嘴唇发紫，多为血淤

虽说冬天穿得少，寒气入侵也可导致嘴唇发紫发青。但有些时候，嘴唇青紫也是阳气虚衰，血行郁滞的表现。

对症治疗：虚寒者以温补阳气为主，血淤在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此，一旦出现血淤，最好尽早就医。

2、脸唇皆黄，湿热脾虚

脸色跟唇色偏黄的人整体气色不好，常含有头晕乏力、消化不良等症状。多为脾胃亏虚，湿气重。

对症治疗：湿气重者、脾胃亏虚可以适当食用薏仁、淮山、茯苓、党参等健脾祛湿的食物。

3、唇色暗红，肾气虚弱

唇色偏暗可能是血淤、寒症的一个表现。此外，若唇色暗红还伴有眼眶偏黑，腰膝酸软等症状，则为肾气虚弱的表现。

对症治疗：肾气虚弱者在药疗方面可谨遵医嘱，服用右归丸、金匮肾气丸；食疗方面可多吃温阳食物，如牛羊肉，姜蒜等补肾食物。

4、嘴唇泛白，气血亏虚

气血亏虚的人往往脸色、指甲颜色及唇色偏白，易出现头晕乏力、心慌心焦等全身症状。还可由于脾胃阳虚而致，会出现大便稀溏、小便清长、四肢不温等症状。

对症治疗：气血亏虚者多食用益气补血的食物，也可用八珍汤（即四君子汤和四物汤相结合）。脾胃阳虚者应摄入温性药物，如当归，黄芪等。

5、唇色鲜红，热症者也

热症有实热与虚热之分。实热者唇色鲜红并常伴口舌生疮、脸色红、大便干结及容易出汗等症状。虚热者易盗汗、手足心热，多为久病体弱及老年人。

对症治疗：虚热者重在滋阴，不能多吃生的雪梨，可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等，以食疗方法调养虚证；实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等清热食物。

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