从月子开始躺喂 我的躺喂——看图说话

最近很多妈妈谈及母乳喂养的姿势问题，初为人母的时候还需要学习很多东西，对于一些妈妈而言，躺着喂奶似乎有点难度，因此很多人在月子期间由于经常坐着喂奶落了不少毛病，所以发帖特地介绍一些躺着喂奶的姿势以及一些注意事项。也非常欢迎有经验的妈妈们把自己的好主意发上来，彼此的交流会让做妈妈们的人更多感到为人母的乐趣，而不是烦忧！

之所以推荐月子期间躺着喂奶，主要是因为刚生完宝宝的妈妈起初奶水会少一些，而宝宝的吸吮速度也比较慢，那么刚开始喂奶所需要的时间很长，如果一直坐着喂奶的话，妈妈们难免腰酸背痛，而躺着喂奶可以尽可能的减少妈妈的辛苦。比如我因为在月子期间一直躺着喂奶，所以之后就没落什么毛病。想当初我家宝宝每次吃奶都吃一个小时左右，每次喂奶前我都得先上个厕所，要不这可是“漫漫征途”呢。当然很多宝宝起初吃奶速度也快，这样的妈妈自然要轻松很多的。

哺乳之路很长，妈妈轻松很关键。把摸索出来的点小心得整理成看图说话就比较明了。哺乳的姿势也并非看了学了马上就能让自己舒适的，需要妈妈的耐心一点点去琢磨，一点点让自己的身体去适应才是关键，如果稍觉不适就放弃，那么很可能就失去了这个宝贵的方法了。

侧躺一边喂2边的姿势：

冷天躺喂时候的盖被子情况：

刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外，还需要做到以下几点才能保证妈妈和宝宝都得到最舒适的感觉：

1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

躺着喂奶注意事项：

1、妈妈的枕头要垫高一些，这样会舒服很多。

2、可以在宝宝侧身的身后垫小枕头或者叠好的毛巾，宝宝有依靠，吸奶也不会累。

3、注意晚上喂奶后让宝宝尽量侧睡，以防溢奶呛到孩子，侧睡如果溢奶也不会流到孩子耳朵里，妈妈们当然也要用心多查看几次，别喂完就呼呼大睡了。

躺喂经验来袭：

很多麻麻问我需要拍嗝么？这个要看自己宝宝情况了，观察吃奶后反应，如果胀气，溢奶，吐奶比较频繁就需要拍，如果慢慢宝宝这些情况消失，吃完就安静地睡着了，没有吐奶这些情况了，就可以不用拍。宝宝吃奶后最好让他侧着睡觉比较安全。当然2个月后的小咪侧着睡也不干了，只有让她四仰八叉地睡了。有麻麻讲趴着睡很好，可是我家两个妞都讨厌趴着。。。所以没法验证了。