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蚝油罗氏虾

蚝油罗氏虾

炎热的夏季人体出汗较多身体中的蛋白质随会着汗液的流出而失去,这个季节正是罗氏虾大量上市的季节,罗氏虾富含大量的蛋白质且营养丰富,虾肉Q弹,无脂肪,用它来补充能量是最好的选择。

食材与明细

蚝油罗氏虾

1. 准备食材

蚝油罗氏虾

2. 将剪去虾枪的罗氏虾洗净控干水

蚝油罗氏虾

3. 锅中到入橄榄油放入虾煸炒

蚝油罗氏虾

4. 炒之虾变红后放入料酒姜汁

蚝油罗氏虾

5. 加入葱段

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6. 加入生抽、老抽、蚝油和适量的水

蚝油罗氏虾

7. 大火煮开后转中小火煮10分钟后加糖收汁

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8. 成出装盘

温馨小提示:1、虾买回后要尽快处理以免虾死后不新鲜(尽量选用活虾) 2、喜欢虾的颜色浅的可以不放老抽 3、煮虾时间不要长以免将虾煮老影响口感。

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