春天最全最有效的五脏“清火方法”都在这里了~︱健康

最全最有效的五脏“清火方法”

都在这里了~

▼

春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火。

别看上火不是大病，五脏上火症状不同，清火的方法也不相同。今天，为你解答五脏上火如何对症下药。

五脏上火，对症下药

火可出现在心、肺、肝、胃、肾等脏腑，都可用中药治疗。

胃火

胃火的产生和饮食有关，如吃太多肥甘厚味，导致脾胃运化功能下降，表现为胃胀痛等，可用清胃散、牛黄清胃丸等。

肺火

虚火表现为干咳少痰或痰少而黏、潮热、盗汗、手足心热、失眠，可用百合固金丸。实火常表现为痰多色黄、黏稠、喉燥咽痛、面红口干、心烦口渴、胸满气喘，可服用牛黄清肺散、鲜竹沥等。

肝火

多与工作压力，生活环境，以及身体的激素变化有关。一般表现为头晕、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌边尖红等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。此时可遵医嘱口服杞菊地黄丸，注意饮食少酸多甜，养肝、健脾、和胃。

心火

最容易出现的症状是失眠，还可表现为心悸、舌尖痛等。由于引起心火的原因比较复杂，建议咨询医生后选药，饮食上应多吃酸枣、百合等。