有了它，准妈妈不怕肤色暗沉

到了结婚生子的年龄，附近的很多小伙伴都在备孕状态，却听她们常常抱怨到，皮肤变坏怎么办，身材变的臃肿怎么办，孩子长的不好看怎么办，听她们说的我都要成解疑问答师。

不过问了很多母辈的人，和现在比起来，那时候的条件真是差多了，没什么水果，也没有什么营养，怀孕的时候能吃的鹅蛋就觉得很幸福了。常说吃了鹅蛋生的宝宝就不会有胎毒，皮肤也不会太差，爱美这点古今皆有。

为什么鹅蛋这么好呢？

鹅是食草动物，鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。在欧美、日本等许多国家和地区被列为宇航员、飞行员每天必备的营养食品，其肉被誉为“人体软黄金”，是一种强身益寿的最佳保健食品。

废弃的古黄河，河岸两边无任何工厂，这里是吉尼斯记录世界上最大的连片果园，有人在河里钓鱼、有人在河里游泳，一群群白鹅和鸭子在水中畅游，捕鱼捉虾，或许这是很多人小时候难忘的回忆。

如今河岸边的空地很足，成群的大白鹅占领了这里，每日在黄河边散步游泳，食水草，水藻或多或少的鱼虾总是有的，水边的的螃蟹洞也是她们寻觅美食的地方。

许是长期伙食好，营养足，大白鹅下的鹅蛋一个抵4个鸡蛋大，蛋黄金黄，凝结度高，聚而不散，蛋清澄澈而浓稠。

自古鹅蛋就是孕妇的首选食材，鹅蛋丰富的卵磷脂，这些成分有助于宝宝脑发育，老人常叮嘱孕期多吃鹅蛋有去胎毒，安胎保胎的好处，孕期的妈妈们多吃些更是益于婴儿的皮肤。

土鹅蛋，味道鲜美，不管是煮着吃还是炒着都很好吃，准妈妈不可是孕期食物。