「潮玩」慢旅游，轻生活，昆明素食餐厅推荐

轻食主义

Vegetarian

慢旅行·轻生活

Love it ！

Light food

轻食主义

五一刚结束，小范儿在后台就收看“哎呀五一期间肉吃多了”这样的留言。旅游到某一处，胡吃海喝当地美食是人之常情，但是让身体变得更健康轻盈，确实是近年来人们更加奉行的生活方式。

轻食主义——少油、少盐、少糖、高纤维及高钙，不给身体造成负担的饮食方法。果腹、止饥、分量不多，可说是“轻食”奉行的准则。那么，素食就是那种符合简易、不用花太多时间就能吃饱，而且好吃的食物。

Vegetarian restaurant

素食餐厅

在昆明

素食馆并不算少

比如盘龙寺等寺庙的斋菜

如今，吃素仅凭个人爱好，如果想要健康

不妨到以下10家素食餐厅去

来一次轻食主义的就餐

1、优昙逻树素食餐厅

昆明网友评星：4星半

推荐理由：昆明性价比较高、颜值高的素食餐厅。

店内装修环境很优雅，服务员态度、服务好，食材新鲜，菜品种类多且做得精致，味道很不错。对于想要吃素食的人来说，这里的菜就比较清淡爽口，搭配均衡。而且不用担心人多菜少，因为服务员添菜很及时。

2、黎园·素食餐厅

昆明网友评星：4星半

推荐理由：菜的味道好，店内安静。

综合许多网友的意见来看，这家素食餐厅的环境和口感都不错，位于购物中心4楼，地址也非常好找。不过，有一个小瑕疵，为了增加菜的口感，店内某些菜会用大量油，导致菜吃起来并不清爽，但也不会有油腻感。

3、百合天心素食餐厅

昆明网友评星：3星

推荐理由：菜品种类丰富，素食火锅、适合老人

百合天心素食餐厅有多家分店。总体来说，百合天心素食餐厅的装修偏向素雅，且比较有佛意的餐厅，就餐的以老人和周围的职员居多，环境中飘荡着佛教的音乐，自助餐很简单，六七个菜，加上米粥和馒头主食等，有意思的是服务员都是以师兄弟相称。

4、净心缘素食餐厅

昆明网友评星：4星半

推荐理由：把素食当做一种生活方式的人适合的餐厅。

以素食为主的自助餐厅。店内佛教氛围挺强，在就餐时，如果对佛学感兴趣，不妨看一看电视里播放的法师授课，就连来吃饭的人中，也会有聊天的内容为佛学话题。最重要的是，价格很公道，如果平日只吃素食，天天来这儿是不错的选择。

5、妙膳素食餐厅

昆明网友评星：4星

推荐理由：素菜做得像极了荤菜。

如果第一次去，会被惊呆，因为您竟然在素食餐厅“看到”黑椒牛排、酸菜毛肚、梅菜扣肉……当然，这些都是过于逼真的素食，全都是豆腐做的。环境很好，一楼有自助大厅，简洁明亮，二楼有包房，可以满足各种需求；里面供奉有佛堂，能让浮躁的心得到些许平静，静静地用餐，享受轻食主义。

信奉素食主义就能让身体健康?NO！绝对不是这样的。素食虽好，但也要有度。素食也会导致营养过剩，而不健康的肥胖者大多数是因为热量摄取过多造成，不少素食都是富含糖类的根茎类食材，热量可是很惊人的。因此，吃素食也有控制自己的嘴。