慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，临床上较为常见,其发病率在各种胃病中居首位。中医认为，慢性胃炎多因长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结,脾失健运,胃脘失和引起。

症状表现：上腹部胀闷疼痛、嗳气、反酸、食欲减退、腹泻。

病因探查：肝气郁结,脾失健运。

脾胃调治：健脾养胃,疏肝行气。

宣吃食物：牛奶、山药、韭菜荸荠。

治疗慢性胃炎要穴：经常按摩中脘穴、足三里穴、公孙穴,可 以有效调治胃部不适。

食疗调养

生姜猪肚汤：告别慢性胃炎

材料：生姜250克,猪肚1只。制作猪肚加面粉和盐洗净,生姜切碎,塞入猪肚中,两端扎系放入砂锅内,加适量水,大火煮沸后,转小火煮至猪肚熟烂为度,取出姜片,捞出猪肚切片,吃肉喝汤。

用法：每只猪肚可吃3-4天,一般需要连续服用8-10只。

适用慢性胃炎患者

姜韭牛奶羹：治慢性胃炎绝招

材料：韭菜250克,生姜25克,牛奶250毫升。制作将韭菜、生姜分别洗净,然后切碎,放入容器内捣烂,用干净的纱布绞取汁液,倒入小锅内,再加入牛奶,加热煮沸即可

用法：每天早晚各1次,趁热顿服。

适用慢性胃炎、胃脘痛等。

特别叮咛：生姜性温,有口干舌燥、手足心心热的阴虚内热之人忌用生姜。