秋意渐起，风微凉。本周，冷空气一股接一股来袭，我国秋季版图继续向南扩张，预计到本周末（9 月 24 日至 25 日），有将近一半国土迈入秋天门槛。@中国天气 推出 2022 最新全国入秋进程图，快来看看你家加入秋日 " 群聊 " 了吗？
本周，冷空气频繁刷存在感。9 月 19 日至 21 日，冷空气自北向南制造明显降温，其中北方多地累计降温幅度达 10 ℃或以上。哈尔滨、长春、沈阳、呼和浩特、北京、银川、郑州、石家庄、上海、杭州、南京、长沙、南昌共 13 个省会级大城市最低气温均创当地今年下半年以来新低。
从最新的全国入秋进程图来看，截至 9 月 21 日，秋姑娘迈着轻盈的步伐走过我国东北地区、西北地区、华北西部和北部、西南地区大部以及山东半岛，本周末还将南推至华北平原到黄淮一带。
省会级大城市中，哈尔滨、长春、沈阳、呼和浩特、西宁、兰州、太原均已加入秋日 " 群聊 "，北京、天津、石家庄、济南、成都也正在进行夏秋转换，入秋指日可待。
气象分析师石妍介绍，常年 9 月下旬，秋季前沿已经推进至江淮一带，今年华北平原和黄淮地区的入秋进程较往年稍有推后，北京、天津、石家庄较常年偏晚一周左右。随着本周冷空气来袭，华北中东部、黄淮等地也将完成季节转换。
而江南、华南等地依旧处于夏日当中，入秋尚需时日。常年江南地区要在 10 月份以后才陆续进入秋天，华南地区则要到 11 月份之后。
新一股冷空气已发威，多地气温将继续创下半年新低
上一股冷空气刚刚结束，今天新一股冷空气接踵而至，将继续给北方大部带来明显大风降温天气。中央气象台预计，9 月 22 日至 24 日，淮河以北等地部分地区气温将下降 4~8 ℃，其中内蒙古中东部、吉林西部、黑龙江西部、甘肃南部局地降温 10 ℃左右；淮河以北大部地区将自北向南出现 4~6 级偏北风，阵风 7~9 级。内蒙古东部、东北地区将出现中到大雨，局地暴雨，高海拔地区甚至出现雨夹雪或雪。
本周，呼和浩特、太原、北京、石家庄、银川、济南、郑州、上海、杭州、重庆、贵阳、成都等大城市的最低气温还有可能再创新低。
这一股冷空气在南下的过程中将会逐渐减弱，尤其是到华南地区将成强弩之末。预计 25 日开始，南方还会再度出现成片的高温天气。广州、南宁、福州 24 日以后还会出现高温，当地小伙伴们防暑降温工作仍不可松懈。
秋天的天气总体凉而不寒，此时建议大家适当 " 秋冻 "，过早穿厚衣服，可能会使身体与 " 凉气 " 接触太少，不利于适应寒冷的冬季。不过，当昼夜温差超过 10 ℃时，大家可以尝试 " 洋葱式穿衣 "，便于根据气温变化随时增减，内层选择柔软排汗性好的棉质衣服，外层搭件防风的外套，遵循外松内紧的穿衣法则，保暖的同时又具有层次感，温度与风度并存。
注：入秋标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定，基于当年气温序列计算 5 天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续 5 天小于 22 ℃且大于或等于 10 ℃，则以其所对应的当年气温序列中第一个小于 22 ℃的日期作为秋季起始日，如果初次判断的起始日期比常年偏早 15 天以上，需进行起始日的二次判断。