苦瓜绿茶蜂蜜水降压

冬天适宜进补，这吃咱们也要讲究健康，推荐大家多吃鱼，因为鱼肉的高蛋白低脂肪，含有大量不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病是有益的，咱们都知道这冬季是心脑血管疾病的高发期，平时得注意预防，这不就有热心观众给我们提供了一种降血压的代茶饮——苦瓜蜂蜜绿茶。苦瓜是一种清热去火的食物，蜂蜜具有补中润燥，止痛解毒的作用，两者合用可起到清热解毒的效果。这个小处方可以缓解高血压、高血脂。因为有蜂蜜糖尿病人是不合适的，体质虚的人还是不要喝。如果你是寒性体质的人，这个配方就少喝为妙了。

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