爱，要先学会爱自己

很多人以为，爱是爱对方，无条件的付出，为之消得人憔悴，其实这样的爱并不长久，用最俗的一句话来说就是：连你自己的不爱自己，怎么去爱别人。讲得深了，就是这样的爱情里，你只是爱上自以为爱得疯狂自己，而这样的付出，也终有一天会累，会抱怨，会觉得对方怎么不领情，于是矛盾就出来了。爱，要先学会爱自己。

什么是真正的爱？爱是生命与生命的联结，与身体无关。爱情是男人与女人的联结，与身体有关，是彼此敞开内在空间，彼此给予、分享、交流、互动的过程。不求回报，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持！

没有一个生命能够为另一个生命负责，每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。让对方为你承担，你会没有安全感，害怕失去这份依靠而变得患得患失，然后就有了控制和要求。为对方承担，你会对对方有期望和要求，要对方如你所愿，也就有了控制和要求。只要有控制和要求，关系变成了战场！爱也会走远！无论你的内在是男孩、女孩状态，还是父亲、母亲的状态，你们都不会遇见爱情，你们没有学会爱自己之前，没有懂得什么是爱之前，都不会遇见真实的爱情，你们遇见的都是爱的匮乏和爱的需要，遇见的是爱的功课，与爱情无关。当你在关系中渴望被爱，被认可，被关注，被呵护等，那么你的关系始于期待。当关系中彼此的期待没有得到满足，愤怒、委屈、悲伤等就开始在关系中表演。最初双方投射彼此的期待，不被满足后，投射彼此的挫败。爱已经成为一个彼此依赖、控制、要求的理由，这时彼此都不是爱，而是爱的乞丐。爱必须始于爱。

那么在真正的男人和女人之间会发生什么？

首先，我们要了解什么是真正的男人？真正的男人内在是完整和完善的，他内在是充满力量与自信的，是有责任和担当的，是刚毅和果断的，尊重每一个生命的价值和力量。

真正的女人内在也是完整和完善的，是包容的，是柔软而温暖的，是滋养的，是接纳的。理解每一个生命的愿望和渴望。真正的男人和女人都会为自己负起所有的责任，同时愿意信任和支持每一个生命的成长。

其次，爱情只会发生在两个懂得爱的男人和女人之间！那么爱到底是什么？爱是生命与生俱来的联结的渴望，合一的渴望。如父母与孩子之间本能的联结的渴望就是爱！我们与所有的喜爱的、喜欢的人事物都有联结的渴望，这就是爱，这份渴望让我们期待在一起，期待在一起分享彼此的内在空间，分享彼此的喜怒哀惧，分享彼此的酸甜苦辣。

这份联结的渴望让我们愿意彼此接纳、包容，彼此尊重、欣赏等等。联结的程度决定了亲密的程度！两个人的亲密程度会呈现在身体的接触中，眼神的交汇，牵手、挽臂、拥抱等等，亲密的关系就会有亲密的行为。而所有的冲突都会带来分离的体验，指责、抱怨、否定、抗拒让我们选择分离来回避和逃避彼此，这些已经与爱无关。

爱，首先从爱自己开始！每一棵树都是先利己的！它由根部吸收水分，供给枝叶花果养分，然后开花，芬芳所有经过的人！结满果实时，分享给所有经过的人！在你没有充分给予自己之前，你无可给予！你未足够关照自己的感受之前，也无法关照别人的感受！没有爱好自己之前，也无法真正去爱别人！爱从爱自己开始！水满自溢！爱足给予！倘若你无法爱自己，那么你也无法爱别人！爱自己有可能从自私、自恋开始！但是，在真正懂得爱自己之后，你的爱就会洋溢出来，就会流淌出来！在爱中，在喜悦中，你无法不给予，你无法不分享，因为给予、分享就是爱的本质。

爱自己是一切爱的开始！你只能从自己的内在去经验爱的甘醇！在你内在完整完善的那一天，在你成为真正的男人或女人那一天，在你懂得爱的那一天，爱情就会与你相遇！爱是生命之间相互的联结，与身体无关。爱情是男人与女人的联结，与身体有关，是彼此敞开内在空间，彼此给予、分享、交流、互动的过程。不求回报，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持！同频的回应就是彼此最大的礼物。爱情中必定有爱，爱中未必有爱情。

....................................................................................................................................

想在１分钟之内测试你的人生观吗？

关注微信号：bzding

补丁

回复关键词【2】，快来测试你的人生观吧！