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月经不调就吃干锅仔鸡

月经不调就吃干锅仔鸡用料

嫩仔鸡一斤

红辣椒5个

鲜汤适量

菜籽油适量

蚝油一汤匙

鸡精适量

食盐适量

白酒两茶匙

红油一汤匙

香油一茶匙

豆豉适量

姜一块

蒜瓣5瓣

干锅仔鸡的做法步骤

1.

将生姜和大蒜切片,辣椒切成段,仔鸡宰成小块。

2.

将鸡肉冷水入锅,氽水后捞出。

3.

起炒锅放油,油热后加入生姜、大蒜、红辣椒爆香。

4.

加入鸡块,倒入白酒大火炒干水分。

月经不调就吃干锅仔鸡

5.

倒入鲜汤,蠔油、盐、豆豉,用中火焖烧。

6.

待鸡肉九成熟时,用大火收汁,放入鸡精,再加入红油和香油炒匀,盛入干锅即可。

月经不调就吃干锅仔鸡

7.

治月经不调的干锅仔鸡

月经不调就吃干锅仔鸡

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