胡振宇：玩平板和手机对孩子影响大吗？

孩子玩平板和手机对孩子影响大吗？

真个问题真心是无法回避的。我自己是近视眼，现在我感觉儿子的眼睛也处于近视的边缘，这也让我感到无可奈何。

所以，今天特意拿这个话题来和科学育儿的粉丝家长们分享分享。

需要先回答一下这个问题，平板和手机对孩子的眼睛影响真的很大！

那么到底是怎样形成的危害哪?

小孩子的眼睛要到6岁才基本发育完整，但是仍然需要不断的训练视觉的敏锐度。类似平板电脑和手机这样快速变化的图像和相对较小的屏幕，会对让孩子的眼睛长时间的盯着看，再加上小孩子视觉系统发育成熟，瞬间变化的图像刺激着眼睛，控制杨静闭合的能力和控制瞳孔收缩的能力不如成年人，更容易产生视觉疲劳，直至近视或弱视。

知道危害了吧！

所以，如果你曾经有过拿这些电子产品当做哄孩子神器的，要注意了，适度，适度，要适度！

到底怎样算适度呀？

有专家建议，每天不超过20分钟。

现在是电子信息时代，可能完全屏蔽孩子接触电子产品也是不可能的。也是不必要的，肯定不能因噎废食。

还是那句话，适度！

同时，需要重点讲一下，不能以平板和手机作为早教的核心武器，最多是个补充。

作为粑粑麻麻，需要做的是拿出时间来，陪伴孩子玩积木、拼图、插板等等需要动手的益智玩具，多与孩子做面对面的互动，经常带孩子到户外去和大自然接触，与被的小朋友接触！

粑粑麻麻非常有必要利用社交媒体的便利性，建立一个家庭为单位的互动小组，让孩子们有机会在一起玩儿，增加他们的社交能力，让普遍独生子女的家庭，也能得到多个孩子家庭的学习环境！

我想科学育儿会以后就应该承担帮助本地的家庭建立这种学习小组，大家组织在一起，家长交朋友分享育儿经验和生活经验，小朋友在一起疯，在于一起跑，在一起体验你的东西，我的东西，体验交朋友，体验闹别扭，体验言归于好！

你看，孩子的时间也像土地，种上了鲜花，就不会有野草的空间！

电子产品的侵袭，是我们这个时代必须面对的问题，我相信用我们的智慧，能够很多化解健康和兴趣的冲突。

我对儿子的眼睛处于高度戒备状态，同时也只好接纳这个事实，他处于用眼疲劳的状态。

某种原因是因为我和妈妈都花大量的时间阅读，而他也是安排大量时间去阅读，所以这种疲劳是不可避免。

我们三个在一起打扑克、游泳、逛街成了化解的办法，希望能够消解孩子的疲劳。

我是胡振宇老师，我的微信是hammerhu欢迎大家

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科学育儿第一人，妈妈经济独立导师！