三步涂鸦，两步好玩，最后心塞
微信ID:ibookreview
『与265000智慧型微友同路同行』
编者按：告诉你个与书评君有关的小秘密，每周四的下午，书评君所在的部门都要开一次周会（幸好是周会），然后呢，每当主编大人滔滔不绝的时候，书评君最喜欢的事情就是“奋笔疾书”。在主编眼中，书评君正认真记录各种“指示”，其实……呃，书评君大部分时间都在……涂鸦！
书评君的涂鸦水平实在是……没啥水平，画得最多的，就是圈圈。不过呢，画了一个圈圈，又画一个圈圈，书评君觉得开会这件事情也没有那么冗长、无聊了（主编大人，今天的微信你不用看了）。
书评君姑且把自己画的圈圈归为涂鸦的范畴。书评君曾采访过一位插画师，她的涂鸦已经上升到了令人竖中指赞叹的层次——有天半夜偷偷跑到街上，找一面墙进行创作。小伙伴们是不是联想到了，最近一夜之间北京成府路上30多个被刷成“大白”的电话亭？
其实，咱们虽然不是专业人士，但一样可以搞艺术，把涂鸦的调调提高几个层次。书评君就是在看《快乐禅绕画》这本书后脑洞大开的。小伙伴可能要问，啥是“禅绕画”？“禅”——通过冥想获得启迪，“绕画”——无目的地涂鸦；书评君觉得，结合在一起，就是通过直觉随笔涂鸦。
《快乐禅绕画》的两位编者托妮娅·珍妮、艾米·琼斯有更专业的说法。她们说：“若以直觉创作禅绕画，无疑会为我们营造一种放松的、冥想的状态，但我可以很确定地说，这绝对不是漫无目的地禅绕。开董事会时心不在焉地涂鸦是漫无目的的，但是创作禅绕画却会提升作画的兴趣和目的性。”
总之，随意而让人感到快乐。如何创作一幅禅绕画？我们来瞧瞧吧。
涂鸦分三步，预备，走起
不过瘾？来一幅《早起的鸟儿有虫吃》，三步走：
禅绕画作品赏
画“爱心”是艺术，但容易心塞
艺术家对画“爱心”十分痴迷，和咱们的涂鸦不同，他们的涂鸦被称为艺术。来看看，喏，这是《闪亮的心》。艺术家在创作时想起了自己的儿子，她为儿子骄傲，儿子大概闪闪惹人爱吧。
下面这幅作品叫《粉红色的爱心》，几乎不言而喻。
这一幅叫《一颗满足的心》，看着五颜六色春暖花开的小样儿，太适合这春日啦，太让人满足啦。
接下来，这幅叫《神圣的心》。创作时，作者的自信心不断得到提升，“它暗示我自己的内心已插上了天使的翅膀”。
最后一幅，布满花朵的“爱心”，叫做《心中的花园》，太妥当了。
欣赏了这么多，书评君也有点手痒，于是，随笔画了幅。前两步都很好玩，到最后，却像一颗心上沾满了瓜子，看完心塞，呃……就取名为《心塞》吧。
图文由出版方授权发布
编者：西门忘我
回复以下 关键词查看精彩内容
女权主义 | 年度好书 | 二月好书 | 曾彦修 | 权力的游戏 | 怪书 | 弟子规 | 特朗斯特罗姆 | 拉斯普京 | 顾城的帽子 | 刘瑜书单 | 豆瓣婆婆 | 野生摄影 | 二十四节气 | 村上春树 | 伍迪·艾伦
新京报书评周刊
ibookreview
投稿&合作邮箱：ibookreview@163.com
长按识别二维码关注
