好粥道：新奇养眼创意早餐粥在家做起 | 周末有新意

粥，是从早晨开启你一天活力的最好方式。中国人爱吃米粥，西方人喜欢燕麦粥 ，但我们有共同的一点：人人都爱用混合的谷物和配料为自己做粥，获得更丰富的美味与营养。

你知道做粥的快乐和关键是什么吗？养眼又有创意的早餐粥在家也方便做起，让你吃的愉快，也让你充满能量直到午饭时间。

配料，是做一碗粥真正乐趣的开始！

用我们喜欢的糙米，藜麦，苋菜，小米；黑豆、红豆、坚果和种子.....随意混搭那些在你厨房里储存着的美味小颗粒，只要你喜欢吃。

1.可可豆无花果燕麦粥

燕麦是制作早餐非常方便快速的食材，有没有试过加入可可豆和无花果呢？非常有质感哦！

2.苹果小米粥

小米粥能帮助消化，对肠胃是相当良好的食材，加入水果后更能增添风味。

成功的关键：用盐，还是用糖？

北方人多爱吃咸，南方人偏爱吃甜，一碗粥，用盐或用糖，决定了其风味的不同。如果你用盐，也得考虑下配料中的盐份。如果你想吃甜，甚至可以尝试下枫糖浆、或者蜂蜜调制其中，会有不同的质感和味道哦。

3.榛子果酱杏仁牛奶糙米稀饭

普通的糙米稀饭，加入了杏仁牛奶和烤榛子，还有果酱，吃起来也很可爱又愉快呀！

4.豆苗鸡蛋粥

从视觉上看来，营养也不能再丰富了！口感清脆的豆苗，和能量满满的鸡蛋，也能加入粥中一起温煮，你可以用盐和胡椒调味！

5.羊肚菌黑麦粥

蘑菇切片煮至完全软化，在松软的黑麦稀饭上在淋上一层肉汤，无上的美味啊！

怎么样，看到这些养眼又养胃的好粥，立刻就想开动吧！明天或者哪一天，你都可以为自己做一份能力爱心早餐粥哦！

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