帮职场妈妈解决 宝宝乳头混淆的困惑

根据调查显示，产后妈咪坐完月子回到职场工作时，通常会减少亲喂时间，因此造成约四成的婴幼儿发生乳头混淆的问题。面对宝宝不肯接受亲喂的状况，不少妈咪会感到心慌，试图想尽办法补救，但乳头混淆真的会造成严重后遗症吗？妈咪到底该如何改善乳头混淆的现象？何谓乳头混淆？

我们之所以推行亲喂政策提倡亲喂，一方面是希望宝宝能够获得最天然的营养，再者，宝宝在吸吮乳房的过程中，能够刺激妈咪的乳腺，维持乳汁分泌频率，降低妈妈发生乳腺炎的机会。但是，乳头和奶嘴、奶瓶的构造明显不同，当宝宝从亲喂转成部分瓶喂时，可能会发现吸吮妈咪乳头时比较费力，为了要轻松喝奶，宝宝会渐渐排斥乳房亲喂，变得只接受瓶喂方式，若妈咪此时又无法做到定时挤乳，最后甚至会导致乳汁分泌量下降。

职场妈妈较易发生医师表示，造成宝宝发生乳头混淆的原因，主要是因为宝宝过早接触奶瓶或奶嘴，由此进一步推论，可能是因为妈咪在宝宝月龄太小时，重回职场，无法随时亲喂母乳，或是过早使用安抚奶嘴，才会有此情形出现这种情形。在宝宝满月以前，妈咪应于2～3个小时就让宝宝喝奶一次，经由宝宝吸吮的动作，就可以成功刺激乳腺，使乳腺分泌源源不绝的乳汁，建议等宝宝满月后，慢慢延长喂乳时间（约3～4个小时一次），才可降低乳头混淆发生的机会。

预防乳头混淆的方法医师强调，为预防宝宝发生乳头混淆的最好方式，就是“出生后两周之内避免使用奶瓶及奶嘴”，虽然市面上有许多模仿乳头实感的奶瓶与奶嘴，但不一定能百分之百避免发生乳头混淆，毕竟这些产品和真实的乳房还是有不同之处。

其实，乳头混淆并非症状，往后也有恢复的机会，但如果出门在外碰到宝宝想喝母乳的时候，妈咪必须先挤乳，再使用奶瓶喂食宝宝，如此繁琐的步骤，加上宝宝还有其他的生理需求时，常常会使妈咪忙得一团乱，因此，以下提供几个常见的预防乳头混淆的方法：

1选购宽口径奶瓶宝宝在吸吮乳房时，嘴巴会含住妈咪的乳晕，因此妈咪可以选择口径较宽的奶瓶（或是与自己乳晕大小接近的口径尺寸），让宝宝在瓶喂的过程中，感受到平常熟悉的乳房大小。

2选购洞口较小的奶瓶正常情况下，宝宝在吸吮乳房时，奶水的流动速度趋于比较缓慢，每吸吮一次，仅有数滴的分量，所以宝宝会需要使用较多力量才能喝到足够的母乳，但如果选购的奶瓶洞口较大，将会导致宝宝不必出太多力就能获得许多母乳，使宝宝过度依赖奶瓶；此外，洞口大的奶瓶也容易让母乳流得太快，会增加宝宝呛到的风险，因此建议妈咪应选购洞口较小的奶瓶或奶嘴。

3调整喂乳姿势宝宝不愿吸吮乳房，不见得全是乳头混淆所引起，也有可能是因为宝宝没有将乳头全部含入嘴里，吸不到母乳，所以才会发生排斥反应；且妈咪使用瓶喂与亲喂时，抱着宝宝的姿势可能会有所不同，不妨观察一下，喂乳当下时宝宝是否喝得是否顺畅，有时候稍微调整喂乳姿势，宝宝可能就会顺利接受乳房亲喂的方式了。

4随时抽空挤乳职场妈咪妈如果担心宝宝不接受亲喂，进而降低乳汁分泌量，应每隔3～4小时就进入哺乳室（如果母乳量丰沛，只要觉得乳房肿胀时，随时都可以挤乳），使用吸奶器将乳汁保存下来，维持刺激乳头的频率，就算宝宝不愿吸吮乳头，但妈咪只要能继续保持足够的奶量，往后也不用怕宝宝饿肚子。

重回职场一定会发生乳头混淆？曾有妈咪询问：“听说重回职场后，宝宝会很容易有很高的机率概率发生乳头混淆，所以生产后不能马上回职场工作吗？”但医师认为“职业妇女职场妈妈并非有这么高的机率概率会碰到宝宝乳头混淆，妈咪只要在宝宝出生的两周内，尽力尽量给予乳房亲喂，一般就不之后其实不太会造成此问题发生，就算宝宝真的出现乳头混淆，基本上也不会过度依赖奶瓶”。

此外，太早让宝宝吸奶嘴其实也是导致宝宝发生乳头混淆的因素之一，虽然有些妈咪会因此禁止宝宝吸奶嘴，但其实只要在宝宝出生两周后才给予奶嘴，通常宝宝也不会有强烈的乳头混淆反应。

关注公众号【孕婴】国内最专业的母婴知识大全,为准备怀孕、怀孕以及0-6岁的婴幼儿父母提供最权威最全面最实用的育儿、亲子、早教、怀孕知识等资讯，伴您和小宝宝一起健康快乐成长！欢迎关注“【孕婴】”（公众号搜索“mybbbm”长按复制）