如果你在淮北遇到这些人，请给他们一个微笑，谢谢~

在30多度的高温下，有些人却依然在为这个城市坚守岗位！

秉持着在其位谋其政的执着，在烈日下汗流浃背！

如果你看见他们，请给他们一个微笑。

他们穿戴整齐，坚守岗位

交警

烈日炎炎，在太阳下暴晒，却尽职尽责的指挥着交通。

工作时间：

09：00-12:00 14:00-18:00

周六：09:00-12:00 14:00-16:00

高温指数：★★★★★

他们早出晚归，尽职尽责

环卫工

闷热的天气压得人喘不过气来，让人恨不能一直躲在空调房里，他们却不得不在高温下工作，工作又脏又累，收入却在最低工资标准线上挣扎...

工作时间：

5:30—10:00 10:00—13:30

13:30—17:00 17:00—21:00

高温指数：★★★★★

他们任劳任怨，热情服务

快递小哥

快递员逐渐成了我们生活中的“常客”，无论刮风下雨还是烈日暴晒，他们都会一如往常地出现。他们一天派件超过7小时，要喝下3升水，随叫随到，任劳任怨~

工作时间： 8：00—12：00 14：00—18：00

温度：城市中心区域温度超35℃

高温指数：★★★★

他们一技傍身，吃苦耐劳

空调维修员

他们的收入跟汗水一样成正比，最热时，要趴在45℃的空调外机上作业！他们月收入过万，但先不要羡慕他们，高空作业的危险排除不说，每年收入只靠着那半年，剩下的半年，用来期盼明年的夏天。

工作时间：

5-7月 7：30—22：00

8-10月 8：30—19：00或20：00

高温指数：★★★★★

他们兢兢业业，默默无闻

城市送水工

他们走街串巷，熟悉各个地方，用肩膀扛起一个家的支撑力量。不论阴晴、不管天黑，只要你有需要，一个电话送上门，一桶一桶的送去千家万户。

工作时间：睡醒后-睡觉前

高温指数：★★★★★

他们勤勤恳恳，饱经风霜

建筑工人

他们一天出工两趟，每次衣服都全部汗湿。一副电焊用的专用防护眼镜，一条毛巾，一顶皮草帽，这就是他们工作时防晒的行头。他们长期从事电焊工作，视力逐渐下降却依然坚持，用健康换来的钱养家糊口。

工作时间：7:00—11:00 15:00—19:00

高温指数：★★★★★

除了从事以上作业的行业人员外，小伙伴们也不能掉以轻心，高温防暑必不可少，下面贴出几条防暑小妙招，各位小主看看咯~

“高温下如何防暑”

1、口渴后不宜狂饮。多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需。

2、饮食不宜过于清淡。夏天出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

3、午睡时间不宜过长。

4、忌受热后“快速冷却”。外出或劳动归来，立即打开电扇，或洗冷水澡，会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还可能使人头晕目眩。