5个让你在从孤独中寻找快乐的最有效秘诀

内向型人或者喜欢独处的人会快乐吗？当然会。孤单并不可怕，但对于一个生活中不能没有朋友陪伴的人来说，孤单简直就是他们的梦魇。通常一些外向型人会奇怪人怎么才能孤单而快乐得活着呢---没有朋友，生活一定会很无聊。我想他们对内向型人和独处者有很多误解：孤独并不是不快乐的源泉。幸福是一种灵魂的感悟，不管你是什么样的人正在经历着什么，都可以触碰到幸福的核心。事实上，对于那些不懂生活的人来说：学会孤独而快乐得活着是你最大的优势。

有很多关于如何保持孤单快乐的法门，内向的人利用这些技巧使他们的生活变得有价值有意义，你可以从中获益良多。

也许你很难想象孤身一人呆在一个精致优雅的餐厅，那里每名宾客都有家人朋友相伴；或是独自一人在电影院看恐怖电影，也许你的尖叫穿透屋瓦可是没有人在意。这一幕幕场景是不是凄凉得吓人？当你独处时更贴近自我，至于是否快乐根本不是问题，你会非常快乐。

1、不要把自己的快乐建立在朋友的身上

在上百条已知的建议中，这条贴士高居榜首，为什么？

依赖别人不是办法，因为当你需要朋友的时候，朋友不会永远都在。你并不能保证自己能交往一个永恒的真心朋友，有时朋友会在你背后评头点足。保持独立不会让你孤单—孤单寂寞或是伤感失落只是一种情绪，要想学会最有效得保持独立快乐，要先搞清楚两者的含义。

2、学会了解自己

每个人都想拥有朋友，但如果你并不经常被人群包围，你就会前所未有得了解更多的自己，当你独自一人的时候，你不可避免地会在自己身上投入大量的时间---这其实是一个完美的时刻，你可以真正明白自己的人生追求，你可以做个人生规划，知道你是谁？你为了谁？什么能够引燃你的生命激情？计划人生版图。

3、四处游历，感悟、呼吸、享受、放松、带上心灵上路

运用这一条来保持独立快乐心，百试不爽。当你试着带上呼吸独自观景，沿途你会感觉到前所未有的愉悦。大自然是爱神，当你试着去热爱、发现并享受它们的时候，上帝鬼斧神工般的作品总会给你带来超凡脱俗的感官体验。有人喜欢在辽阔的草原独自野餐，带上自己最喜欢的书籍阅读，或带上画板静静写生，心灵安宁静谧。如果你喜欢泡吧和社交，你可以收拾你的东西，试着去拜访5个最受欢迎的啤酒爱好者城市。

4、多和爱人相处

你可以和爱人独自相处，从策划一次惊喜开始。要想得到幸福，必须先学会给予，时刻让爱人保持新奇和惊喜，这一过程不会让你特别开心，但这样做会让你得到意想不到的幸福，使你更加珍惜生命。

5、给自己一个机会，试着学习新东西

给自己一个机会，疯狂得、全力以赴得做任何你可以做的事情，没人能够看透命运，不是吗？学习新东西，谁知道你还有深藏不露的技能？学习永远是免费但收益最大的投资。无论在人群中还是独处的时候，都不要停止学习。

悲伤只是一种情绪，如果你沉溺于悲伤中，最后终以悲凉落幕。不要固步自封，记住你是了不起的，你生来就要最酣畅得珍惜和享受人生。幸福不是用你有多少朋友来衡量的，你对特定事物投入越多，你就会越富有，幸福来自你内心最渴望的东西。

据说自我发现可以带你到达远方，当你懂得如何去珍惜享受自己已经拥有的东西时，独立着幸福着，离你并不遥远。