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长跑前世界冠军孙英杰,教你开跑前如何做准备活动!

长跑前世界冠军孙英杰,教你开跑前如何做准备活动!

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近日,北京一小伙在生日当天,绕北京五环路跑了一圈,122公里用时14小时,不少人为他点赞。跑步被誉“有氧代谢之王”,你坚持跑步了吗?你知道吗,跑步不科学很可能损伤身体!戳图,包学包会!

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