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我的故事：让公益释放你的美

课前，韩冰略施淡妆，把最好的一面留给学员。

天下最美好的事物都是免费的，就像公益瑜伽带来的美好。瑜伽让我们用一种平静的心态面对都市的浮躁，把健康的生活理念和美好的人生态度发扬光大，于我而言也是一种美好。

——韩冰

□记者郭有明文/图

清晨，易园的一片空地上，绿树成荫，鲜花盛开，轻柔的音乐声中，韩冰正在向学员授课。韩冰是一位“80后”，温文尔雅的气质，由内而外散发着美丽。从小有深厚舞蹈功底的她，从事公益瑜伽教学已经两年多。“我是市群艺馆的一名文艺骨干，主要负责政府推出的惠民工程的瑜伽课教学，能在自己喜欢的领域从事公益活动非常开心。我教的学生到现在已有一千多人了，最小的只有9岁，最大的67岁，以离退休人群为主。”

提到自己的学生，韩冰一脸骄傲：“其中两名学生是退休人员，现在在易园组织公益课堂。我教会她们瑜伽的同时，也能把这份公益传递下去，把健康生活理念和美好的人生态度发扬，真是一件美好的事情啊！”

每次她都会提前到达教室，充分做好准备。对自己力求完美，对学员也是严格要求，“只有把动作做到位，才能增加身体的柔韧度。”韩冰说，“做瑜伽对身体非常好，但是要在老师的指导下学习，特别是老年瑜伽，必须在专业指导下练习。”

因为孩子小，上课没时间看孩子，韩冰经常把小女儿带在身边。“妈妈和丈夫都很支持我，每次去外地自费学习，丈夫都会提前给我订好车票和宾馆。今年我还获得‘全国十佳瑜伽明星’的称号，这个荣誉和我一直坚持公益事业是分不开的。”韩冰微笑着说。

“学员们对我的尊重和崇拜是我学习的动力，我也在不断提高自己，充实自己，经常外出观摩、学习。”和学员们在一起时间长了，韩冰与他们都变成了朋友、姐妹。“和学员熟了，教学时心情会更放松。”韩冰说，“前阵子我因为颈椎受伤，学员们纷纷慰问，一条条温暖的短信，一通通关切的电话，都让我感到温暖和感动。我觉得我很幸福，被很多学员朋友关心着。”

很多老年人都习惯早起锻炼，于是韩冰就经常在课下带着老年学员们去公园晨练。“公园空气清新，环境优美，在这里学习、锻炼会起到事半功倍的效果。”韩冰说。

“接触到很多和自己父母年龄相当的学员，前阵子我还办了一次晚会，让这些学员实现了自己年轻时没有实现的梦想，给他们一个迟来的舞台，对他们是幸福，于我而言，也是种幸福。”韩冰说。