周末天气尚可 气温稳中有升 下周又将卷入阴雨战场

进入深秋以来，禾城晴雨转换频繁，阳光总不能久留。究其原因，是因为冷暖势力都较活跃，但又都不太强，攻防频繁转换所致。昨天雨水暂歇，让大家看到了这个双休日转晴的希望。记者昨天从市气象台了解到，今天阴局部有小雨转多云，西北风3~4级，沿海4~5级，阵风6级，最低气温13℃，最高气温17~18℃。明天多云，气温预计在12~20℃之间。

回顾前天，秋雨重返，入夜更是下得尽兴起来，全市普遍达到中雨量级，部分地区大雨。昨天起，雨带东移，我市雨势明显减弱，前期阴有时有零星小雨，后期阴到多云，户外西北风风力有所增大，体感略有点阴冷。气象专家预计，因高空槽过境，今天前期天空状况稍微转差，阴天为主，局部有小雨，后期到明天弱脊控制，天气较好，多云为主，阳光将露脸。气温方面两天相仿，最高气温在18~20℃之间，稍有回升。

专家提示，这个双休日总体天气尚可，体感适中，不要辜负这个双休日，各种洗晒出游走起来。因为在短暂的雨歇后，下周我市又将卷入阴雨战场中。不过天气静稳，雾霾易现，还是需要关注并防范。同时，这个时节江南正处于深秋和冬天的临界点，根据中医养生学观点，要注意调节情绪，应补肾多吃栗子，因为栗子不但是上佳美食，还是益肾宜气的“补药”，适当锻炼，饮食也要清淡为主，但可以选羊肉炖萝卜、龙眼、山药、大枣等温热之品，可抵御寒冷。