大枣茶（韩国同事自制）补血排污、让我月瘦23斤！

蜂蜜大枣茶是韩国非常流行的一种口感甜美香浓的传统茶。公司的韩国同事说在韩国具有药用价值的各种汤，包括药丸和膏熬制而成的都被称做茶，也就是如今强调天然以及健康的传统茶前身。

现在韩国进口的蜂蜜大枣茶，超市一瓶50-80元不等，而且里面会有添加剂，同事说她自己在家制作其实也就十几块而已，经济实惠又吃着放心。爱美的你不如也自己动手制作一瓶，喝出一个美丽的冬天。

食材：大枣30粒、水500ml、白糖50g、蜂蜜100g、冰糖50g

步骤：

1、准备好所有的食材。红枣洗净用厨房擦拭纸擦去水分，然后把大枣去核，枣肉切小块。

2、把枣肉放入锅中，加入清水、冰糖、白糖，大火煮开。

3、撇去上面的浮沫，用中小火慢慢煮至汤汁粘稠，红枣肉变透明关火。

4、稍微冷凉加入蜂蜜，搅拌均匀冷凉。

5、然后装瓶入冰箱冷藏，喝的时候舀入一勺用开水冲服。

枣子一定要用枣肉厚实，不是很干的大枣，这样做出来的大枣茶枣香浓郁，口感好。熬制红枣的时候时间要长一些，直到水分蒸发，汤汁粘稠红枣变透明才好。

蜂蜜大枣茶不仅味道清香怡人，更是一款有补气补血功效的食品，是女性养颜补血的最佳饮品，而且非常适合在冬季饮用，有助于身体产生热量和促进随眠，也有暖身祛寒的功效。

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