【吃红薯记住三件事】①每次食用量最好不超3两,否则会腹胀打嗝;不要空腹食用,否则会大量分泌胃酸。②胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,以免加重病情。③如果担心吃红薯腹胀,可将其与大米煮粥喝,缓解不适。