带来春天清新色彩的--牛油果布丁
鳄梨也叫油梨、牛油果,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。
果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,
没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,
除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。
牛油果的营养价值众所周知,
吃法也是多种多样,
再有营养的食材也不能一次吃过量,
适可而止为上;
往年价格很高的牛油果,
从冬天开始价格一直在落,较往年便宜很多,
开春的季节,做一次颜色清新的甜品,
带给我们视觉上的爽心悦目
牛油果布丁
所需材料:
牛油果布丁层:牛油果2个,纯牛奶250克,细砂糖40克,吉利丁一片半7克,凉开水15克
酸奶布丁层:浓稠原味酸奶250克,细砂糖20克,吉利丁一片,凉开水15克
芒果布丁层:芒果肉100克,纯牛奶140克,吉利丁一片半,浓缩柠檬汁一小勺
做法:
1、准备牛油果和其他材料;吉利丁片剪成2半,用纯净水泡上待用;
2、150g纯牛奶与40g细砂糖混合,牛油果对切2半;
3、挖出牛油果果肉放入搅拌杯中,放入100g纯牛奶,用手持搅拌棒搅打成细细的果泥;
4、牛奶与细砂糖小火加热至锅边冒细细的泡,放入泡软的吉利丁片(用手攥一下水分),搅拌至吉利丁完全融化;
5、待牛奶稍微放凉,放入打好的牛油果果泥,用搅拌棒搅拌均匀;
6、搅匀的布丁液倒入容器中,放入冰箱冷藏至凝固;倒入布丁液至容器的一半或1/3处;
7、酸奶布丁中的吉利丁泡软,与细砂糖20g放入搅拌杯中,放入热水中,隔热加热至吉利丁与白糖完全融化;
8、放入浓稠的原味酸奶250g(自制里海酸奶已提前过滤掉水分),用搅拌棒搅打均匀,取出已凝固的牛油果布丁,将酸奶布丁液倒在上面,继续放入冰箱冷藏至凝固;
9、芒果布丁层也是同样的做法,第一层凝固后倒入第二层,待第二层凝固后倒入最后一层,至彻底凝固后即可食用;
小贴士:
1、我做的用量比较大,分装了几个布丁杯,做的分量少的话,就俺比例缩减用量
2、分层的颜色,一定要等到一层凝固后,再倒入另外一层,否则会混色