比318国道更惊艳的川西甘南大环线 走过此生无憾（附攻略）
我一直坚信最美的风景在路上。
我一直在路上，希望我的脚印能遍布世界。
川西甘南大环线，它虽没有川藏318那么出名，但它的景致却丝毫不亚于318。
它隐藏在大山深处，被旅行发烧友们称为“藏区的精髓，净土向天堂”。
这儿没有如潮的人群，也没有喧闹的烦躁……
沐浴着蓝天白云，给心情放假，全身心投入魅力川西与九色甘南灿烂的阳光中，感受从未有过的心灵之旅。
行程综述：
1、此条环线共八天，成都进出。全程约2000公里。穿越四川的阿坝州、青海的果洛州、甘肃的甘南州三大藏族自治州，将三大州的景区精华浓缩在一条环线内。常人一辈子也可能走不完的地方，咱们可以在短短八天之内一览无余，大饱眼福。
2、最佳旅游季节：夏天和秋天。
3、夏季，凉爽宜人，气温在15℃至25℃左右。大草原上到处开满了格桑花。届时草原上还有十分独特的民族节日，如六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣，可以自由地到牧民的帐篷里做客，领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。
4、若是秋天，漫山遍野的红叶，色彩斑斓的彩林，圣洁的雪山，会让你叹为观止。
5、我们全程将行走在川西高原与甘南高原上，海拨约为3200-4400米左右。出发前，睡眠和休息要充足，保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
行程亮点：
如果你喜欢草原风光, 梦想着与心爱的人策马奔腾，共享美好时光，那么一望无际的红原大草原、若尔盖大草原会满足你的快乐梦想。
如果你钟爱色彩丰富的自然景观，那么巍峨圣洁的蜀山之后-四姑娘山，年保玉则的仙女湖和妖女湖，壮观的石头城-扎尕那，磅礴大气的九曲黄河第一湾将带给你前所未有的震撼。
如果你爱悠久的历史与厚重的藏族文化，那么卓克基土司官寨、松潘古城以及郎木寺统统满足你。
如果你是一枚十足的吃货，野生菌、烤全羊、风干肉、手扒肉、肉肠、奶酪、青稞酒，定会为你开启一场关于美食的味蕾盛宴。
我们一起出发吧！
小贴士：
1、衣服这次我们的出行，一山有四季，十里不同天是常事儿，川西、甘南地区一年四季早晚特别冷，冲锋衣一定得带上。薄外套、厚外套、毛衣、牛仔裤、围巾都带上吧！手电筒、雨具建议携带。鞋子建议穿登山鞋。魔术头巾是神器，可以用做脖套，头带，发箍，护腕，防晒防风防寒，吸汗速干柔软，只有想不到，没有做不到。
2、防晒用品川西高原的紫外线特强。防晒霜、太阳帽、墨镜那是必不可少的。润肤霜、唇膏、面膜、湿纸巾（擦完脸之后还可以擦鞋子）等统统都带上吧！
3、各类器材手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、药品抗高原反应药：红景天（至少提前10天服用）、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、高原安、肌苷口服液（对高原反应有特效）等。感冒药：百服宁、芬必得（缓解高原反应引起的头疼）等；胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、藿香正气水等。
5、食品。建议在成都采购水果及高热量的零食,如：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等。（重要的事情说上三遍，一定要带上，一定上带上，一定要带上。）
第一天：成都-58KM-都江堰-24KM-映秀-38KM-卧龙-103KM-四姑娘山镇（日隆镇） （宿）
成都出发，经都江堰、映秀到达卧龙，稍做休息，翻越海拨4487米的巴朗山，一路下坡到猫鼻梁。猫鼻梁的观景台，是观看四姑娘山的绝佳点。国内目前最长高原隧道-省道303线巴朗山隧道正式贯通，预计今年7月份可以通车运营。届时，从成都到四姑娘山景区的车程只需3小时。四姑娘山镇原名日隆镇。到达四姑娘山镇之后，可游览四姑娘山【双桥沟】。
游玩景点：四姑娘山【双桥沟】
【双桥沟】门票：80元/人 观光车费:70元/人
四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，由四座连绵不断的山峰组成。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女。双桥沟距日隆镇约7多公里，景区全长34.8公里。景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，非常漂亮。
入住：四姑娘山嘉绒阳光酒店。景区最好的酒店。位置非常好。
第二天：四姑娘山【长坪沟】一日游 （宿）
【长坪沟】门票：70元。观光车费20元/人（沟口-喇嘛寺）。骑马（参考价格，往返）：喇嘛寺-枯树滩100元左右，喇嘛寺-下干海子150元左右，喇嘛寺-木骡子300元左右。
长坪沟全长29公里，沟内不仅有世外桃源般的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
入住：四姑娘山嘉绒阳光酒店。景区最好的酒店。位置非常好。
第三天：四姑娘山镇-55KM-小金县县城-130KM-马尔康县卓克基土司官寨-65KM-刷经寺镇-250KM-久治县 （宿）
离开四姑娘山镇，走S303省道，沿小金河谷顺流而下，经小金县城，翻越梦笔雪山(中国工农红军长征时翻越的第二座大雪山),抵达马尔康县卓克基土司官寨，可参观停留。沿317国道、S209省道到达刷经寺镇。可稍做休息。继续翻越海拔4345米的长江和黄河分水岭查真梁子到达红原大草原。继续驱车前往青海省的久治县。
游玩景点：【卓克基土司官寨】
【卓克基土司官寨】门票：60元官寨依山而建，坐北朝南，被国际友人赞誉为“东方建筑史上的一颗明珠”。1935年7月，毛泽东同志及中央机关长征途中曾在官寨住宿一周。1988年，卓克基官寨被国务院列为第三批国家重点文物保护单位。
入住：久治县甜城酒店。
第四天：久治县-50KM-年保玉则景区-50KM-久治县
晨起，驱车前往50公里之外的年保玉则景区。将在年保玉则景区游玩整整一天。待欣赏完日落之后，再回到久治县城休息。
游玩景点：【年保玉则】门票：120元
【年保玉则】年保玉则是“果洛山”的发祥地，位于青海省久治县境内。年保主峰终年织雪，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。
入住：久治县甜城酒店。
第五天：久治县-186KM-红原月亮湾-85KM-若尔盖县唐克乡 （宿）
晨起，经S302省道和S209省道到达红原月亮湾。可在红原月亮湾放飞心灵，策马奔腾。继续向若尔盖县唐克乡九曲黄河第一弯出发。夜宿唐克乡。
游玩景点：【红原月亮湾】、【九曲黄河第一弯】
【红原月亮湾】
月亮湾草原位于四川红原县内，其草原宽广，牧草茂盛为整个青藏高原所少有。在公路旁的小山岗上，你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮，“月亮湾”也因此而得美名。
【九曲黄河第一湾】门票:65元
九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。黄河九曲第一湾的日落相当有名气，不可错过哟！
入住：若尔盖唐克镇九曲客栈酒店
第六天：若尔盖县唐克乡-107KM-花湖-37KM-碌曲县郎木寺镇（宿）
看过磅礴大气的九曲黄河第一湾，继续前往绝美的天然海子花湖景区。适时离开前往被誉为天上人间的郎木寺。
游玩景点：【花湖】【郎木寺】【花湖】门票：75元 观光车：30元花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子，是众多野生飞禽的主要栖息地。湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物。
【郎木寺】门票：30元
郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份,融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。
入住：碌曲县郎木寺镇达仓家青年旅舍。
第七天：碌曲县郎木寺镇-95KM-迭部县扎尕那 （宿）
晨起，可前往郎木寺镇上四川一侧的格尔底寺的山坡顶的插箭台看日出。适时离开前往壮观的石头城-扎尕那。夜宿扎尕那。
游玩景点：【扎尕那景区】
【扎尕那景区】门票：免费
扎尕那景区位于甘肃省迭部县益哇乡境内。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那景区集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。
入住：扎尕那涅甘达哇藏家乐。
第八天：迭部县扎尕那-154KM-若尔盖县-150KM-松潘县-140KM-茂县-40KM-汶川县-70KM-都江堰-60KM-成都
游玩景点：【松潘古城】、【叠溪海子】
【松潘古城】门票：免费
自古以来，松潘都是兵家必争之边陲重镇。松潘古城墙始建于明朝。古城分内、外两城，内城平面跨崇山，依山顺势略呈三角形，东部崇山之下河谷部份为长方形，外城毗邻内城南面的河谷下坝，有城门与内城相通，平面为长方形。城墙总长6.2公里，用本地烧制的青砖砌成墙身，内土石而成，高12.5米，厚12余米，以糯米、石灰、桐油熬制的灰浆粕连勾缝，坚固如铜墙铁壁。各城门仅以大块规则的长方条石券拱而成。松潘古城规模宏伟，气势非凡，其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的。
【叠溪海子】门票：30元
叠溪海子湖面海拔2258米，原为叠溪城，为古代边防重镇。叠溪海子因著名的“叠溪大地震”形成，其最深处达98米，平均深度82米，蓄水量达1．5亿立方米，湖面面积350多万平方米。让人惊诧的是这个遗迹的美，不夸张的说，它可能是“中国最美的地震遗迹”。下午返回成都，结束行程。
文/图 纳兰小鱼
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纳兰小鱼
旅游体验师，航空体验师，酒店试睡员。
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