歪着脖子打电话可能导致颈椎病变?!!!

工作中，随时可见忙碌的身影边打电话边在键盘上敲字;生活中，许多的情侣、闺蜜都有着长时间通话的习惯，但是为了不耽误手头的事，只能用脖子夹着电话，一遍打电话，一边忙自己的事。歪着脖子打电话似乎已经成为许多人的习惯，但是，你知道吗，歪着脖子打电话可能导致颈椎病变!

重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，从人体生理结构来讲，人体的颈椎侧弯的角度不可能太大。要夹住话筒，需要颈椎比平时做出很大的努力才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧的肌肉则要极力收缩。筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有的小关节都处于最大活动范围，长时间保持这一姿势，极易诱发颈椎病。

晏怡教授解释，歪着脖子打电话，可能会压迫颈动脉，使人体从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。

生活中，绝大多数人并没有保护颈部的习惯，颈部长时间处于不正常的扭曲状态，长时间的压力累积，不但会导致腰背酸痛，还有导致血液循环受阻的危险。

晏怡教授提醒：打电话的正确时，尤其是煲电话粥时，一定要保持颈椎中立，使颈椎处于最放松的状态，手握话筒，靠近耳朵和嘴巴。

需要注意的是，为了避免与话筒直接接触发生污染，不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。

晏怡教授提醒：颈椎的保养应该从日常生活中的小事做起，注意打电话的姿势也是极为重要的因素之一。

特别提醒：颈椎出现病变后，请及时到(脊柱)神经外科就医，以图早日开展治疗。