孕妈勤按摩乳房好处多，让你生完宝宝后胸部变得更坚挺

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孕妈大多有过这样的体会，怀孕时乳房胀大，平时A罩怀孕怀孕后升级了好几个罩杯，可是哺乳后胸部就跟泄了气的气球一样瘪了，胸部比怀孕前更小了而且没有弹性，还下垂，当了妈就得这样吗？以后还怎么自信面对。其实只要在孕期善待乳房，经常按摩，胸部会一直坚挺，让你保持自信。

按摩乳房有讲究，平常按摩要配合精油，但是孕期情况特殊就不要精油了，免得渗入肌肤对宝宝有影响。洗净双手保持室温，让自己处于放松的状态，对着镜子用毛巾蘸些温水，以乳头为中心环绕打圈擦拭，然后用双手按摩整个乳房，动作轻柔但要有规律。女性即使没有怀孕经常按摩也能让乳房保持弹性和坚挺。而且对着镜子可以检查乳房是否健康，如果有异常从形状上就能看出。

按摩除了可以让乳房坚挺外，还能帮助准妈妈打通乳腺，让哺乳更顺利。孕妈妈生产后体弱奶水不充足，会请通乳师帮忙，这些通乳手法其实就是利用按摩打通乳腺帮助下奶，所以为了让自己的宝宝能够顺利吃到初乳，妈妈们不妨试试按摩乳房，每天半小时坚持下去，会给你带来惊喜，也能随时观察自己的乳房变化，杜绝乳房问题。

产后也不要忘记继续保持，宝宝断奶后也能保持健美的胸形，为了自己的健康和日后的体形，也为了能让宝宝吃到放心奶，妈妈们尝试一下吧。