辅食DIY-教您制作磨牙棒 锻炼宝宝咀嚼能力

自制磨牙棒通常味道不错，所以宝宝更乐于接受，而且拿着啃咬的时间也较长。现在正是宝宝长牙的关键时期，妈妈自己动手为宝宝制作一些磨牙棒吧，能有效锻炼宝宝的咀嚼能力，有利于牙齿的健康成长。

胡萝卜磨牙棒

1、新鲜的胡萝卜洗净，去掉外皮。

2、将胡萝卜切成小拇指粗细的条。

3、将胡萝卜条放入锅中隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定，最好是外软内硬：是不错的磨牙物。

美味苹果条

1、准备新鲜的苹果，洗净后去皮和果核。

2、将苹果切成小细小的长条，直接给宝宝拿食即可。苹果条清凉爽口味道甘甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是让他尝试新食物的好办法。

烤馒头片

1、把馒头切成1厘米厚的薄片馒头。可以买玉米面的、黑面的，多吃粗粮对宝宝也很有好处。

2、将馒头片放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度就可以了。

3、将烤好的馒头片切成适合宝宝抓握的条状。

磨牙饼干

1、将面粉、少量糖倒入盆中搅拌均匀。

2、和好面，接着把揉好的面团揪成一个一个小块，一并分别搓成细长条。

3、在烤盘上抹上一层植物油，把做好的小饼干摆好，用刷子刷上鸡蛋液，再用微波炉烤10分钟左右就完成了。如果家里有饼干模具，也可以把饼干做成各种各样的形状，宝宝会更喜欢。

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