周五原创｜《茶之伤、茶之养》

茶之伤：

喝茶喝伤，有几种症状存在：

1.腰脚病 2.脾胃虚寒 3.燥性，心神不宁 4.肚子饥饿感强烈 5.乏力，疲软提不起气。

出现这种情況原因：

1.喝茶过量，茶性强弱不清楚。

2.新茶火气太大，古书早言，火气未除莫接唇。火未除前喝进去的是一团燥火，会有长痘，心神不宁的情况。

3.茶里农残过度，喝多岀现轻微头晕，与轻松、想休息的状态不同。

4.茶在存放过程中未保存好，吸入不良物质。

5.对茶性与体质关系了解，来啥喝啥。

茶之养：

茶与草药关系本质是一样的，所有的好茶，都有较好的环境；所有的好茶，都有较好的制作；所有的好茶，都有较佳的存放方法。

因为生长环境的不同，茶分凉、寒。因为制作方法的不同，存放方法的不同，冲泡方法的不同，又延伸为：温、凉、寒、燥。

对茶性的了解，于长期喝茶的人来讲，较重要：

体质弱的人，较适合品鉴：全发酵、半发酵类的茶，比如红茶、隔年乌龙，陈年六堡、熟普、老六安等。

体质偏热的人，较适合品鉴：绿 茶、生普、苦丁茶、凤凰单枞、白茶 等。

茶之养的最基本就是，根据自己的体质选对茶性。

丙申年.七月初三

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