张家口玉狗梁村农民闲时练瑜伽

村民农闲时集体练瑜伽。 耿俊 宋利 摄

精准扶贫扶出坝上农村新风尚

张家口新闻网讯 寒冬腊月，天寒地冻的张家口市坝上地区正值农闲时节。令人欣喜的是，今年张北县两面井乡玉狗梁村村民不再“猫冬”。1月12日，记者在该村采访时，看到有的村民在自家炕头上练起了瑜伽。村支书张海说：“自从村民练瑜伽后，村里打麻将、玩纸牌、抬杠拌嘴的现象少多了，这是扶贫干部卢文震给村里带来的新变化。”

玉狗梁村是个贫困村，共有村民193户，村中的青壮年大多外出打工去了，常住人口约百人，都是些老人和孩子。2016年2月25日，石家庄邮电职业技术学院基础教学部党支部书记卢文震与同事靳利斌、刘建平到玉狗梁村开展精准扶贫工作，卢文震任该村第一书记。

卢文震在走访时发现，许多老人身体有病，常在家中坐着，而且他们都有盘腿坐的习惯，能坐好长时间。卢文震练过瑜伽，知道盘腿坐是一个较难完成的动作。他突发奇想：“脱贫致富首先要有个好身体，如果大家通过练瑜伽把身体变强壮了，脱贫就有了本钱。”于是，卢文震把瑜伽动作与村民拉风箱、锄地等动作联系起来，独创了一套“农民生活瑜伽操”。卢文震走家入户做村民的思想工作，讲练瑜伽的好处，鼓励大家练习。同年4月，他买来垫子，在村民文化活动室挂起“村民瑜伽室”牌子，组织村民开始练习。3个月后，练瑜伽的村民由最初的几个人发展到40多人。每天早晨或傍晚，在村委会大院中，村民整齐一致地练瑜伽，成了村中一道靓丽的风景。

村民秦有今年80岁，过去因腰腿疼病干不了重活，练瑜伽后身体发生了很大变化。他说：“通过练瑜伽，我的身子骨变硬朗了，又能锄地了。”70岁的村民张自美说：“2016年入冬后，由于场地限制及天气寒冷，大家就在自家炕头上练瑜伽，放了假的学生也跟着大人练。”

两面井乡党委书记侯振炳介绍，精准扶贫不仅让农民摆脱了贫困，也让农民的思想和精神面貌及健康理念发生了深刻变化。他说：“精准扶贫扶出了玉狗梁村农民的精气神，也带动了全乡文化体育建设，附近村的农民也在农闲时过来练瑜伽。农民积极参加全民健身运动，也是在助力2022年冬奥会，他们健康的生活方式，引领了一种新风尚。”

卢文震最大希望是申报的2017年河北省体育彩票公益金建设项目---玉狗梁村老年瑜伽健身综合体育馆能够落地，这样就实现了打造坝上瑜伽村的目标，老人们在冬天也能有一个继续开展瑜伽健身活动的室内场所。

(张进宝 韩中华 宋利)