邪门,上高速开一个小时就开始犯困怎么办?


鸡年春节就要来了,很多朋友会选择开长途车回家,毕竟春运时期公共交通的拥挤确实让人敬而远之,但是由于路途用时较长,高速路上视野非常单调,特别容易犯困,疲劳驾驶也是不可忽略的导致交通事故的重要原因,因此避免犯困事关全车人安全!大师今天来给广大车主出出对策,包你全程精神抖擞!

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充足的休息

行车前必须保证前一晚充足的休息,毕竟回家会收拾许多行李,也是相当累的一个活,拖延症朋友请克服一下,提前在晚饭前做好这项工作,晚上再耍一下差不多就该休息了。如果你早上是起不来的类型,也请不要选择在早上出发,总之必须睡够!

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副驾陪同提醒

拖家带口的,副驾可以做自己的妻子或丈夫,路上在注意行车安全的情况,可以说说话,这是很多人都会采用的一个办法,比较温和而且有效,如果只有自己一个人的,可以约一约老乡结伴回家,约个美女的话我觉得大多少人眼睛估计就不想闭上了!

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播放音乐

长途路上风景单调无聊,音乐是必不可少的,催眠的不能听,但是什么蹦迪神曲、极乐净土,估计你听了就不困了,大师昨晚听了直接就睡不着了,但是听音乐谨记不能抖腿!影响行车安全!

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提神的零食

清凉的口香糖、薄荷糖都可以很好的提神,如果不是空腹也可以选择咖啡或者绿茶,槟榔会有酒意,虽然不会测出来酒驾但还是不建议吃槟榔,不太能吃辣的朋友也可以选择泡椒凤爪,一包上天,我看你怎么睡,但不要一下吃太多,不然受不了也挺危险的。

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空调使用

冬天天气寒冷,在车上打开暖气也很容易犯困,因为太舒服了,偶尔开窗吹吹冷风也可以提神醒脑,座椅加热功能也不要一直开着,车子如果太舒适,人会变得过于放松,不利行车安全。

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休息区

虽然归家心切,很多人会选择赶路。但是只要安全到达才是家!连续驾驶4小时后必须停车休息,到休息区上个厕所、洗洗脸都是很有必要的,吃饱饭必须小憩一下,饱餐驾驶是非常容易产生倦意的,如果没到休息区实在受不了,到应急车道上停个10分钟睡一会儿会好很多。

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大师总结:行车要醒神,平安到达才是家。

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