唐山：初八谷节，彻底告别油腻假日

灌汤小笼包剩余的肉馅，用来制作口感完全不同的锅贴，也是很棒的早餐哦~

辣白菜炒饭今天忽然就想吃它了，其实这个炒饭加入五花肉味道会更棒的

小时候，很讨厌吃青菜，每顿饭只要有肉就行，所以父母总是变着法的做各种肉菜。说起家常菜，红烧肉应该算是个很好的代表。相信每个人都吃过家人烧的，一碗油滋滋，红亮亮的红烧肉。

五谷饭，营养丰富还易消化，咀嚼起来相对容易，恒大大米软糯香甜，口感很好，做成焖饭，越嚼越香呢。

掌握泡面的“健康吃法”，不负美食与美貌

有时一人在家懒得下厨，随手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它总给人一种对身体不好的印象，那么我们该怎么吃得更健康一些呢？

首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉；煮面的时候应该用开水煮着吃，不要泡着吃；加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动，帮助消化，使面条更加有营养；餐后还搭配一个水果；最重要的是我们不能常吃。

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