微 课 主 题

改善睡眠的实用方法，与“失眠”说拜拜！

讲什么？

1.为什么对于有些人来说，睡个安稳觉很难？

2.睡眠监测APP靠谱吗？

3.改善睡眠的实用方法。

上课时间

2月13日（星期一）

19:00--19:45

听课地点：爸妈微讲堂微信群

分享导师：欧阳碧

中西医结合硕士，主治医师。

国家卫生部心理治疗师，劳动部二级心理咨询师。

从事精神，心理，睡眠疾病的临床治疗和教学研究工作8年。

曾在广东省中医院心理睡眠专科工作6年，2013年调动至华南师范大学医院工作至今，从事精神心理睡眠疾病临床工作和社区精神卫生及中医药管理工作。

10年的心理治疗经验。个体心理治疗案例超过1000小时。团体心理治疗时间数十小时。治疗风格温和，以人本为主，根据案主个人特点，动态结合各种心理治疗技术。

广州中医药大学，广州市老干大学，广东省医师协会，华南师范大学等学校机构的中医睡眠医学，中医养生学，心理学的课程讲授，具有丰富的现场授课经验。曾接受过广州电视台，广州报业集团大洋网，健康报等媒体的采访多次，撰写科普文章多篇。

报名方式

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