写出“疾势”，方得韵味，但别“疾”而忘“势”！

“疾势，出于啄磔之中又在竖笔紧趯之内。”这是汉代的书法家蔡邕对于疾势的看法。他认为疾势处于撇、捺之间，又在竖的紧趯之中。

蔡邕《熹平石经》局部

众所周知，“疾”是快的意思，那么，要使写出来的字具有疾势，是否必须要快呢？

答案是否定的！疾势，顾名思义，除了要“疾”，同时还要有“势”。而“势”，则需“笔到，墨到，意到”方能完成。如若书写时速度过快，不仅意没有到，而且墨也没有渗入纸中，只是笔到了而已。但是行笔时速度也不能过慢，不然就会在纸上化开而形成墨潴。

欧阳询《九成宫醴泉铭》局部

关于行笔的速度，唐代的书法大家欧阳询在《传授诀》中曾说过:“凡书字不可忙，忙则失势，次不可缓，缓则骨痴，又不可瘦，瘦则形枯，复不可肥，肥则质浊。”说明忙、缓、瘦和肥是万万要不得的。

因此，在写字的过程中，必须掌握好速度，达到所谓的相对的快，这就做到了不忙不缓；在落笔和收笔时，要干净、利落，一旦有所迟疑，就会在纸上形成一个墨团，显得格格不入，十分怪异，在行笔时，要运腕从而达到力透纸背的效果，这就能做到不肥不瘦，恰到好处。

欧阳询《虞恭公碑》

南宋的姜白石在《续书谱》中也曾说道：“迟以取妍，速以取劲，必先能速，然后为迟。若素不能速，而专事迟，则无神气；若专务速，又多失势。”更加体现了疾和势共存的重要性和必要性。

可见，要想写出来的字富有韵味，必须要“疾”、“势”兼备，不可缺其一。而要做到这一点，将行笔速度把握到位，则是非常重要的。

当然，这并不容易，但您首先要明白这个道理，然后，在大量临帖的基础之上，多读帖、多分析、多体会，相信用不了多久，您就能够真正做到“知行合一”。