宝宝3个坏习惯，筷子腿变罗圈腿，你家孩子有吗

宝宝刚出生时候双腿弯弯的不直溜，很多家长就担心宝宝会不会罗圈腿，要是腿型一直这么弯怎么办？听人说趁孩子小绑一绑就能直了。然后就先用毯子或者布把宝宝包起来，再用布条把宝宝双腿紧紧捆起来，捆成一个“小粽子”。这样做真的可以纠正腿型吗？

孩子在2岁以前O型腿，8岁以前Ｘ型腿，只要宝宝一切发育正常，那么这都是不必担心的，随着孩子成长腿型就会慢慢回归正常，不再“畸形”。家长盲目给孩子捆腿，这样不仅起不到纠正作用，反而束缚了宝宝双腿活动，禁锢了他对外界的感知。

而且对于正快速生长的孩子来说，这样的行为还会伤害孩子关节和骨头，影响他腿型的发育，致使双腿变形。

家长想让孩子拥有一双直溜的筷子腿其实并不难，只要在孩子小时候抓住机会，避免一些会伤害孩子腿型发育正常的因素：

一、纠正不良坐姿

大多数孩子在坐着的时候都很喜欢Ｍ型坐，就是两条大腿并齐，但是小腿向后方拐弯，从宝宝的角度看，他的双腿是呈Ｍ姿势跪坐的。这样的坐姿虽然看起来很萌，但是孩子膝盖外翻，时间久了，会导致双腿变形，形成Ｘ型腿。

家长要及时发现并纠正这种不良习惯，让孩子盘腿坐，或者双腿伸直，侧坐，这样才不会影响到腿型发育。

二、避免长期趴睡

宝宝大部分时间都在睡觉，有很多小宝宝都喜欢采用趴着的姿势入睡，对于呼吸系统和脖颈控制力还不完善的孩子来说，趴睡使他们呼吸困难，如果在睡觉过程中被被子或者床单堵塞呼吸，那么危险不可预料。另外，孩子趴睡时脚踝不是内翻就是外翻，长期以往，会影响孩子腿型的直溜。

虽然趴着好处多，但是建议家长最好不要让很小的孩子趴睡，仰睡和侧卧睡才是最佳的姿势。

三、不要过早使用学步车

当宝宝还不能独立扶着东西站起来的时候，说明他的骨骼关节发育还很不完善。这个时候家长早早地把孩子放进学步车，强迫孩子直立，增加孩子双腿压力负担，宝宝随着学步车滑行，时间长了，使骨骼关节变形，双腿发育不良。

建议家长不要过早让孩子使用学步车，不然即使孩子早早学会行走，身体的平衡力也会很差，加上双腿变形，代价实在太大。等到孩子能够自己扶着东西站立了再让他坐学步车也不晚。

参考文献：

高振敏，首都儿科研究所主任医师《１－３岁宝宝生长发育监测全书》