女性一生的保护神——内分泌调理秘笈（一）

作者：米仓山居

导读：如何让女人更了解女人？

如何让男人更懂得女人？

让男性理解女性；让女人了解女人的肌体；让父亲关注青春期的女儿；让丈夫呵护孕产期的妻子；让子女关爱更年期的妈妈。

《女性一生的保护神——内分泌调理秘笈》系列文章，让我们一起来讨论关于女性内分泌调理的这个养生、保健话题。

从女孩到少女，从少女再到女人，可以说，性激素的影响，贯穿着女人的一生。

俗话说：女大十八变，越变越好看。

为什么会发生这种变化？其实是性激素作用的结果。

俗语说：女人老了，就缩了，这是说老年人的身体变化。为什么女人老了以后，会有这些变化呢？这是因为女性卵巢功能减退了，性激素下降了，才出现这样的问题。

还有，很多女人，皮肤上出现黄褐斑、色斑，尤其是到四五十岁之后。为什么会产生这些皮肤的变化？

其实，这也是性激素的作用。

还有一些女性，脾气发生了改变。尤其是到了四五十岁以后，性情会发生明显的变化，比如：性格急躁，说话语速很快，干任何事情都显得很急。

这些，在日常生活中，咱们都会遇到的一些表现。

有很多女性，存在不少妇科方面的毛病，比如痛经，这在生活中会遇到很多，好多小女孩来月经的时候，疼得在床上打滚。有一个女孩子，一到来月经的时候，就恶心、呕吐，在床上打滚。对她来说，真是没有什么生活质量。

好多年轻的小女孩，因为学习压力大，饮食不规律，再加上晚上老是熬夜，打游戏，或者是玩啊，这样就容易导致身体的内分泌失调。

还有一个肥胖。

生活之中，有的人喝凉水也会胖，什么原因呢？其实，这也是内分泌失调的表现。

还有一个常见病，就是多囊卵巢。多囊卵巢是一种病，也是内分泌失调造成的。多囊卵巢也会导致肥胖。

另外，我们很常见的女性不孕，在内分泌门诊，有很多不孕的女性前来就诊，好多人是来调理身体的内分泌的。

男女结婚以后，有正常的性生活，内分泌正常，八个月怀孕，这也是正常的；但是，如果超过八个月，一年，夫妻正常性生活，又不是两地分居，还不怀孕，这说明就有问题了，需要调一调。

调什么呢？

调一调女性的内分泌，看她卵泡长得好不好呀？能不能正常排卵呀？有正常的排卵，才能怀孕。所以，对不孕症来说，要调理内分泌。

曾经有一个搞媒体宣传的女士，三十二岁了，急着要孩子，可就是怀不上。医生问她：你什么时候排卵？这一问，她自己都蒙了，什么时候排卵？她自己都不知道。

这个女士的爱人是国外的，他们本身又不经常在一起，因为不知道什么时候排卵，老是这样试的话，成功率当然就很低。

这个时候，那就更得要先检测排卵日是什么时候。只有在排卵日同房，受孕率才能高。

这个时候，如果多少指点她一下，紧接着第二个月、第三个就会怀孕。

下期请看：女性一生的保护神——内分泌调理秘笈（二）