惊呆！实验证明吃包炸薯片相当于吸口汽车尾气！你还敢吃吗？

薯片，可以说是风靡全球的头号休闲食品！它以其金黄酥脆的外表，及土豆特有的迷人香味，让人吃得停不下来！据统计，美国人每人年平均消费薯片9公斤，中国人一人一年也要吃掉1公斤左右。

然而近日网络上的一则标题为“吃薯片等于吸汽车尾气”的热帖，令人震惊！↓↓↓

油炸薯片含油量高

中国营养协会推荐：

每人每天的健康油脂摄入量是25克。

那么也就意味着，吃下一包薯片，几乎就相当于全天的油脂摄入量了。

实验：非油炸薯片只是噱头

实验发现，非油炸薯片油脂含量约为21.71%，膨化薯片油脂含量约为30.61%。也就是说非油炸薯片虽然比油炸的含油少，但同样也含大量的油脂。看来，所谓的非油炸薯片健康少油的说法，根本不靠谱。

吃薯片=吸汽车尾气？！

那么这个“丙烯酰胺”到底是什么呢？

看到这里，对于爱薯片如命的吃货而言，简直就是晴天霹雳！但是别着急，专家告诉我们，只要不是天天、经常吃，偶尔少吃一点，也是可以的。

另外，为了缓解油炸食品对我们身体的损害，咱们可以在吃完薯片之后，多吃能清除自由基的食物。比如番茄、红葡萄、苹果、草莓、萝卜，还有虾、蟹、三文鱼、麦芽等等，这是食物都是不错的选择。因为它们含有大量的抗氧化剂，可以中和自由基。

（来源：湖北经视《经视一锅鲜》、民生大参考，版权归原作者所有。杭州网感谢原作者的辛苦创作，如转载涉及版权等问题，请与我们联系，我们将在第一时间进行处理，谢谢！）

本期编辑丨未果

小编决定吃包薯片压压惊……为了家人和朋友的健康，赶紧跟他们分享下！涨姿势的都来点zan哦！~