元学习：让孩子成绩从中等到优秀

先来看一个学霸的故事：说某位同学，当他翻开学霸同桌的笔记时，惊呆了，因为上面画满了心电图曲线，以为同桌得心脏病不久于世，这么拼就是想生命之花最后华丽绽放。后来才知道，这是同桌的自我曲线，把自己的状态用数据表示出来，用红色的曲线表示表示焦躁和起伏最大的时期，蓝色表示自己状态稳定，并且坚持这样的曲线三年了。

跟我学物理网贾兰华老师说：学霸同桌把自己的情绪还有学习的状态量化，然后让数据告诉自己下一步应该怎么做，这在心理学上称为元学习，是一种自我认知。元学习能力被斯坦福大学学习辅导中心进行的一项研究表明，是造成中等生和优秀生差异的关键所在。

那么什么是元学习呢？

元学习是在美国心理学家弗拉维尔（Judd Flavel）元认知概念上提出来的，至今仍没有统一描述。张庆林等人依据国内外的研究, 提出元学习能力应包括如下几种能力:会激励自己勤奋学习;会确立学习目标;善于选择能达到目标的最适当的学习方法;善于检测达到目标的情况, 必要时采取补救措施;善于总结自己达成目标的成功经验和失败教训, 及时调节自己的学习方法。总之, 元学习理论相信人是积极主动的机体, 人能够监视现在、计划未来,能够有效控制自己的学习过程。

贾兰华老师在对低成就的学生调查时，发现这些学生基本缺乏自我调节的能力，或者说，根本就没有自我调节的意识。如有些学生没有学习目标和远大的学习志向，而另外一些学生，虽然知道学习的重要性，但由于缺乏自学能力，不会对自身做出评估和监督，学习虽然刻苦努力，但收效甚微。

如张×是初三年级的学生，学习成绩位于班级中下游，为提高物理成绩，不但在外面上补习班，家里的参考书就有五六本之多，但成绩一直在六七十分左右。从以上情况可以看出，张×并没有分析自己的学习能力，更不会对自己的学习进行调节。而一头扎进题海之中，虽然功夫下得不小，但对所学的知识仍然会感觉到茫无头绪，学习效果不会太理想。

针对这种情况，进行一些元学习能力的训练时必要的。如引导学生自我评估：大纲要求的物理知识不算太难，几本参考书上的题大多是重复的，有些题甚至偏、难、怪，由于他的基础不太好，所以做这样的题，就好比一个不太会游泳的人一个猛子扎进海里，不知深浅，肯定不会提高成绩；教给学生指定策略计划：从基础题做起，只看一本书，但必须把这本书弄懂弄透等等。

北京师范大学教授，博士生导师林崇德曾指出: 许多学习者拥有必要的知识，但因缺乏有效的学习策略致使知识的应用及问题的解决常常受阻，这是因为学生的学习过程是一种运用学习策略的活动。

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