每天坐在电脑前坐久了脖子酸吗？跟着来一起摇摆摇摆！
首先，拿着手机，把手伸到最直，然后开始对着下面的图做同样的动作！
1、左摇摇，右瑶瑶
2、活动活动双手，脖子往前伸
3、接着摇，这次要轻微的摇！
4、幅度大些，慢慢的摇
5、脖子按照圆圈转动，像图中的围绕杯子的手一样转动
最后，忘记提醒你们了，千万不要在人多的地方摇，不然别人看你大概就是下面这样......
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