孕妇及哺乳期妈妈注意事项大全，不要让你的无知害了自己和宝宝

没有什么比孕育一个小生命更骄傲更幸福的事了，所以，孕期的妈妈们总是小心小心再小心，生怕宝宝受到一丁点潜在的伤害，可是，在享受孕育期的过程中，又不想忽视美丽（PS：毕竟现在男人出轨的概率越来越高），所以总是会产生这样那样的问题，而且最近咨询我肌肤问题的姐妹，有关孕期使用化妆品的提问越来越多了，大家好像都没有一个正确的头绪，到底什么样的东西可以去用，什么样的东西不可以去用，我索性一起把这些事项写出来，给大家一个比较详细易懂的介绍，看看孕期应该要避免的化妆品成份以及美容行为究竟有哪些，大家不懂得可以再加我咨询。

现在市面护肤品很多，成分也各种各样，很多专柜的销售员为了自己的提成而盲目的给无知的你推荐各种各样的产品，但是有些产品是禁用的，

这是我收集到的孕妇护肤品中不能含有成分，大家快找出护肤品的罐罐来看看吧.

1、不能含有化学成份，酒精，激素，矿物油，铅和汞，一定要用纯天然的产品来护肤品，对宝宝才安全。

2、芦荟！！！！千万不能有这个东西 也不能吃 有缩宫的功效 容易造成流产！！

问题一：孕期哪些成份需要避免呢？

其实目前化妆品所使用的成份中，99%在孕期都可以安全使用的，这就是说绝大多数化妆品在孕期是安全的，需要避免的成份主要有以下几种：

水扬酸

即salicylic acid，这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，也需要避免，但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。几乎所有品牌的痘痘皮肤适用产品都含有这个成份，象露得清就有一套著名的水扬酸系列，还有理肤泉的痘痘清乳液。

过氧化苯

这个名字挺陌生的，我以前没有提到过，但如果提起前几年风靡一时的高伦雅芙你肯定知道，过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

AHA

就是alpha-hydroxy acids，中文小名叫果酸，其实我总结了一下，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

激素类成份

这个也不用我多说了，曾经我有单独写过一篇《滥用激素药膏 皮肤悔不当初》，大家也可以去复习一遍，这个成份也是绝对绝对禁止的，一点都不能沾哦，切记切记。

问题二：孕期哪些美容保养产品需要避免呢？

除了上面这些需要避免的成份外，还有几种产品是必须要停止使用的，不管里面含了什么，统统要枪毙掉哦，包括脱毛霜、染发剂、烫发剂，其实后面两种已经是常识了，几乎是路人皆知，如果看到孕妇进行这些护理，理发店没有阻止的话，那这家理发店根本就是奸商无疑了。

下面介绍孕妈妈和哺乳期妈妈需要注意防止产生的皮肤问题

1、 去痘痘

孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。但是目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物，孕妇不适宜使用，所以孕妈妈要选择温和的产品。

2、护理敏感肌

冬季季空气容易造成肌肤过敏，从而产生面疱、皮屑和过敏等问题。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，可用清爽型的护肤品。孕妈若是过敏肌肤，最好尽量避开过敏原，在出门之前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源。

3、消减妊娠纹 细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹。通过控制体重，并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜，涂在肚子上，可以保持弹性。还有吃健康食品以及做轻柔的运动，能把妊娠纹出现的可能性减到最小。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪。

4、减少蜘蛛纹的出现 蜘蛛纹实际上是一些细小的破裂毛细血管群，有时也叫蜘蛛痣。大多数常出现在脸颊上，孕期更容易产生。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的。避免让面部过热或过冷，能减少蜘蛛痣出现的机会，因此不能用太热或者冷水洗脸，而是用温水。除此，尽量避免在太冷的天气外出，或者外出戴上帽子保暖脸部。

5、防治黑头和粉刺 孕期荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤粉刺和黑头的出现。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。清洁完后不要用毛巾擦脸，而是用手把脸拍干，让皮肤保持清新和洁净，这样能把对粉刺的刺激减到最小。注意不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。

6、淡化斑点 孕期容易产生雀斑、黄褐斑等斑点。这也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。斑点是由黑色素增加而引起。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显。所以不管什么时候外出，都要抹上指数高的防晒霜(SPF15以上)来保护你的皮肤，还要戴上帽子。

7、防止皮肤发炎 孕期随着体重的增加，双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。因此皮肤会红肿，起水泡，可能还有气味,这种 “擦烂”现象。这时候要尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，注意不要穿紧身衣袜。

我是资深护肤老师。这5年帮助过很多女孩改善了皮肤，积累了丰富的护肤经验，如果你有斑点 痘痘 敏感 毛孔粗大等问题那么可以与我交流。

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