准麻麻们，偷偷告诉你们8个小tips
当你怀孕了，从你婆婆到和你一起做公交的大妈，她们都会非常热情地想和你分享她们的观点以及如何一把屎一把尿地喂大孩子。（额？！I‘m kidding）你将不断听到你需要喝什么、吃什么、穿什么的指导。在某些时候，不管这些建议是不是值得一听，你都会以微笑或点头来礼貌回应。
不过，接下来的几个小提示，虽然它们有时候不太受欢迎，但确确实实是非常实用的哦， 因为这些技能可能连你的母亲都不会和你讲（没错，小编就是那么贴心，求赞✪▽✪）
所以，作为准妈妈的你是不是应该要花几分钟的时间来学习一下呢？
Let's go！
1、两人份的量真的不是必须的
即使是面对热狗和芥末薯条这种奇怪的搭配，当享用者是一位准麻麻时，没有人会站出来指出她的古怪品味。想吃就吃呗！某种程度上，这是一个善意的提醒，而不是一种嫌弃或者抨击。你也许会听到别人对你说：“你现在可是一人吃两人饱哦，所以尽管吃，完全照着你的胃口来，憋客气！”不过，很抱歉，你真的真的真的不该这么做！这不是玩笑话。事实上，对于大多数孕妇来说，保持怀孕期间保持体重正常增长是件很困难的事。同时，控制食欲也是件很困难的事。比如，当你身体并不需要摄入起司蛋糕，你却吃了两个人的量时，在那一瞬间你的脂肪摄入就像坐上了一台喷射机，再也回不去正常值了。而且，在未来，这可能会导致你和你的孩子患有并发症。所以，一定要遵循“孕期体重增长一览表”（pregnancy weight gain calculator）的规律来控制饮食哦~
2、怀孕过程真的很艰难
似乎人们一直这么要求准麻麻们：爱上你的怀孕过程吧！并且告诉麻麻们这也许是最美好的体验。孕育生命固然是伟大的，但是这并不意味着怀孕的整个过程都非常美好，好伐！毫无疑问，有些麻麻会因为怀孕时的amazing身材闹点小情绪，但这并不是件坏事。你也不要因为在沐浴时需要不断地休息、背部肌肉酸痛和消化不良就认为你不是一个健康优秀的妈妈。怀孕对每个女人来说都是很艰难的，并且没有一位妈妈是享受怀孕的每一刻的。随着你的怀孕进程，你可以爱你未出生的宝宝，而不是爱怀孕中的每一件事。
3、你需要尽快准备孕妇服装
众所周知，每位妈妈都为了不穿上肥肥大大的孕妇装，而尽可能地穿自己之前的衣服。你的闺蜜和你的家人为了让你在这段怀孕时光中感到愉悦，就会说一些恭维话，比如你身材很好啊，看起来不像怀孕了啊吧啦吧啦…但是，你确实是怀孕了，而且孕相十足！其实真没必要对这件事遮遮掩掩的。况且，市面上有不少又美腻又时尚的孕妇装可供你选择，而你正在变大的肚子也值得你好好对待。所以，在你扣不上牛仔裤的扣子之前就赶紧下手，淘一些舒适又美美哒的孕妇装吧~
4、你必须以良好的状态应对挑战
有一个无需掩藏的事实——恢复产前身材对于每个妈妈来说都不是件轻松的事（即使是孙俪这样的明星妈妈！）所以怀孕的麻麻们需要提前为未来的艰巨挑战做准备。在麻麻们产后三个月试图穿上紧身牛仔裤时，告诉她们“你的身材会反弹哦”真的是件很伤自尊的事。所以，可以这样说，“所有人在这种情况下都会反弹哦”大概能安抚一下她们受伤的内心吧。当一个妈妈告诉你，她将来不会以这种身材去上班的，因为到时体重会down下来的，你就当她说的是真的吧！
5、每个人都讨厌陌生人摸肚子
当听到别人称赞你，说你孕育新生命的过程好伟大时，你心里一定乐开了花。但是，让别人（特别是陌生人）想要摸你的肚子，感受里面的新生命时，你一定会感到非常排斥。这其实是很正常的，不必因此觉得你是个很糟糕的人。
6、怀孕的你状态不好？很正常！
不同的人会告诉你同一件事：去接受你腰部的圆润曲线以及enjoy藏在肚皮里的奇迹吧。但是面对怀孕前那些瘦瘦的牛仔裤和你现在庞大的身躯，这件事是很难“enjoy”的。特别是你还要时不时地忍受身体的疼痛。对你身体发生的变化（不管是生理的还是心理的）感到不爽，其实是很正常的。即使每个人都觉得你看起来状态很好，你自己也许不会这么认为。简而言之，不喜欢你的新身材或者不喜欢怀孕中的感受都是可以理解的。
7、产后的你会变得情绪化
关于产后，有一件事或许你已经预见了，那就是你的情绪就像过山车一样起伏。不管是产后抑郁、新生儿忧郁还是感觉和你的宝宝不再如过去那般亲密了，或是有那么几天或几个星期身体不适，对麻麻们来说这些都反映了产后岁月的艰难。因为你的心理和生理在非常短的时间内发生了巨大变化，所以如果你有点小抑郁或小情绪绝对是正常的。通常情况下，一个提醒或建议比那些说“啊，恭喜你生了一个女儿。”之类将更有意义，因为前者更关注的是妈妈本人。
8、你生产后的肚子是很吓人的
我们会友好的告诉你，你还是会在产后一段时间里看起来像一个怀胎六月的孕妇。（你还记得凯特王妃的狗狗吗？那就是个好例子。）你的腹部会变得软塌塌，就像一团面团。所以不要犯这样一种错误：把自己的紧身牛仔放到妈妈包里（你近期内是穿不了它的）。但你要相信，总有一天你的肚子会恢复的。
参考来源：Maria Barillaro，Parents.com
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