切断“遗传”的谎言！
1
疑问？
很多患者生了病，经常会说，没办法，“这个是家族遗传的”。
真正的“遗传”，是指基因（DNA）的传递；先不说好多疾病看似有遗传性，其实并不是的；有些是因为家族的饮食、生活习惯所造成的；就是真正的“遗传疾病”，就真的没办法了吗？
现在，我们就一个典型的“遗产疾病”来进行分析，探讨一下这个问题。
2
地中海贫血：
地中海贫血，就是典型的遗传疾病。它是由于人的基因缺陷，造成血细胞形状异常，变形能力降低，被人体的免疫系统当作异物加以消灭和清除，造成血细胞减少，就象被“溶解”了一样，造成所谓的“溶血性贫血”；
我们都知道，基因是没法改变的；
这下麻烦了，基因有问题啊，还能有什么办法?
讲到这里，我要提请大家建立一个观念：
所谓的办法，就是解决问题的途径；
办法，只要有一个就足够了！
而所谓的“没办法”，是不能随便说的！“没办法”，换个说法就是“所有的办法都不能解决问题”，对吧？那么，你知道“所有的办法”吗？你试过“所有的办法”吗？
多了解一些东西，好吗？
3
来看一看一些现象：
南方的桔子，移到北方去栽种（基因没有变化啊），味道就不一样了；新疆的哈密瓜，到中原栽培，就不好吃了；“喜马拉雅山上的兔子”，在低温的环境下，耳朵尖，尾巴，四肢，都有黑的；但在正常的温度下(基因没变化啊)，通体雪白；。。。
这说明一个问题：
同一个基因，在不同的环境下，有不同的表达方式！
这就是解决问题的关键所在！
基因，控制着人身体的所有方面，用一句有点拗口的说法就是：
人身体的不同的健康状态（很好，普通，较差，不舒服，疾病，等等），都是同一个基因在不同环境下的不同表达！
基因是不能改变的，没关系，只要我们能改变它的表达方式就够了，是吗？
这样，是不是就有办法了？
4
举例子：
一个人的脾气很暴躁，这样很不好。但是，如果他所处的环境，周围的人，都很开心，很快乐，很温和，那么，这个人的坏脾气，可能永远不会表现出来；
一个很怕冷的人，一定会冻病吗？不是的，我只要比别人多穿几件衣服，也是一样的啊！
还回到地中海贫血的话题。
有相当一部分的地中海贫血的患者，是在40岁左右才发现的；也有相当一部分人，检查的时候，是具有地中海贫血的问题，但没有表现出任何症状。
这说明什么问题呢？
有地中海贫血的基因，并不是一定会发病的！
这个，是确定无疑的！可以称得上铁证如山啊，哈哈！
换个说法，就是：
这个基因有个不好的脾气，当时，只要它所处的环境足够好，这个坏脾气，是可以不表现出来的。
这样多好啊！
5
我的高血脂症：
我本人在很年轻的时候，体检出血脂高，而我又很瘦（165CM，50公斤）！我们家族的老人，都是半身不遂去世的。因为血脂高，造成脑中风。
要说是饮食中胆固醇过高吧，但我爷爷生活的年代，一年到头吃不了一次肉和鸡蛋，怎么也会血脂高呢？
后来的学习和研究才明白，胆固醇是人体必需的物质。人体的总胆固醇，有40%是外源性（饮食中摄入），而60%是人体自己合成的。
即使我的饮食和大家一样，各种习惯都一样，你们血脂正常，我也会血脂高，因为我的基因，决定我的身体合成胆固醇的能力比你们都强。
就没办法了吗？不行，必须找出办法!（要知道，这是我们最关心的问题，不能说没办法，必须找出办法！）
多喝茶：茶中的茶多酚，能和胆固醇结合，形成不容易被人体吸收的物质；
饮食中增加不饱和脂肪酸的摄入，维生素E的摄入，能够溶解那些积聚在血管内的饱和脂类；
增加饮食中维生素B和植物蛋白的摄入，可以加快体内胆固醇的代谢；
多运动。。。
这样，我的血脂就可以一直保持正常。
理论上是这样的，而现实也证明了这一点啊。
6
遗传病的两种情况
假设一个人身体检查出问题来，并且确定是遗传性疾病，那么，有两种情况：
1、出生就有的。
基因有问题，并且基因所处的环境，使它的不好的脾气表现出来了。
怎么办？唯一的办法，就是改变基因所处的环境，在很好的环境下，让基因的不好的一面不要表现出来；
2、长大后检查出来的。
这个问题就更简单。
你的基因原来就是这样，为什么原来没有任何症状呢？
肯定是基因所处的环境和原来不一样了；
想办法让基因所处的环境改变到和原来一样，就可以了啊！
那么，什么是“基因所处的环境”呢？
一个人所处的环境，就是你所接触到的人、事、物，也就是周围的事物了；
基因所处的环境，也就是基因所能接触到的事物。
哪些东西呢？
就是人体内的物质；
7
哪些物质？
中医里讲的比较好，也就是气血而已。（关于气血的问题，参见“中医的一些概念和知识”）
也就是两点：
1、我们从食物中摄取的一些基本的物质，蛋白质，脂类，糖类，维生素，矿物质，水，纤维素，植物营养素；
2、人体各个器官利用这些基础物质所合成的高级物质，激素，酶，生物碱等；
如果，我们能改变这些东西，我们就能改变基因的表达方式，从而获得我们希望得到的结果。
我们可以吗？
可以的！
8
怎么做？
每天按时休息：晚上10点睡觉（亥时，亥就是猪，猪很能睡觉啊）；
保持适量的运动：加快新陈代谢的速度，尽快换掉哪些表现不好的细胞；
补充数量充足、比例均衡的营养素，给身体提供更好的原料（实际上是改变了饮食结构），从而改变了体内的物质结构。
这些，我们都可以做到。
那么，所谓的“遗传疾病”，也是完全可以预防以及恢复的。
祝福大家！
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