“喂奶能自然避孕，所以哺乳期不需要避孕”真的能信吗？

最近，三十岁的周女士碰到了一件头疼的事情，她怀孕了。按理说，怀孕应该是好事情啊，但是小兰真的是一点也高兴不起来，原来啊，周女士前不久刚刚生下了一个可爱的女儿，小女儿现在6个月大，但是尚在哺乳期的周女士近几天却常常有恶心、想吐的感觉，这不是怀孕了才会有的情况吗？周女士刚刚生好宝宝，难不成又怀孕了？她赶紧翻出来之前买的早孕试纸，一检测真是着实吓了一大跳，居然是中队长，怎么可能呢？按照小姐妹们传授的“经验之谈”—— 哺乳期是不来月经，不排卵的，所以即便不避孕也不会怀孕。因此，周女士每次与老公同房的时候，也不考虑避孕的事情了。

其实，哺乳期是女性一段非常特殊的生理期，女性体内确实乳素水平较高，高泌乳素水平能抑制排卵，起到一定的避孕作用，但哺乳期内也易出现突发排卵的状况。而且，排卵的恢复时间也不一定是和月经复潮的时间完全同步，例如有些人在月经刚恢复的几个周期都是无排卵的月经周期，而有些人在月经恢复之前就已开始排卵。所以说哺乳期也是需要避孕的。

哺乳期如何避孕？

避孕药？×——影响哺乳

口服避孕药的避孕主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，影响精子卵子结合，以及阻碍受精卵的运送达到避孕目的。其避孕成功率虽然很高，但是不建议哺乳期的女性使用。一方面，避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入母体后会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少；另一方面，这些药物成分会被母体吸收后随着乳汁进入婴儿体内，对宝宝的健康发育造成不利影响；此外，避孕药还会造成卵巢功能的进一步下降，给月经恢复正常造成阻力。

对于不得已需要服用避孕药的产妇，建议尽量选用一些不含雌激素的纯孕激素类避孕药，尽最大可能减少其对乳汁质量和分泌量的影响。必要时在服用避孕药后，暂停哺乳2~3天，并且多喝水加快避孕药代谢物的排出。

此外，尽管紧急避孕药能有效防止终止妊娠，达到避孕目的，但是也有会约为2%的失败率。而紧急避孕药仅对本次无保护的性生活起作用，并无长期避孕作用，望熟悉。

宫内节育器？×——太早

宫内节育器俗称的“上环”，通过防止含铜或含药的节育器放置于宫腔内，达到干扰精卵着床的避孕目的。是我国育龄妇女最常采用的节育措施之一，它不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，且避免了一般药物避孕的不良反应，具有安全、有效、简便、经济的长效避孕作用。但是，其副作用也是显而易见的，宫内节育器可能会造成感染、月经量增多、痛经或腰酸腹坠等，且放置的节育器有可能会脱落或造成带器妊娠、异位妊娠。

但是，正在哺乳期的女性最好不要防止宫内节育器，因为刚刚生产后的子宫内壁相对较薄、较软，过早早地放置节育器，可能会发生穿孔的情况。另外，哺乳期的子宫较小，这时候需要放入小号宫内节育器，但在哺乳期结束后，子宫会慢慢变大，因此，原先放入的较小的宫内节育器就有可能被降至子宫下段，这样容易导致宫腔空隙处带器妊娠情况的发生。

避孕套？√——推荐

避孕套是哺乳期女性的首选避孕法，它主要通过阻止精子和卵子结合而达到避孕的目的，除此也能有效地阻止细菌和性传播疾病的发生，且应用简单、没有副作用。但是要求男性充分配合，使用前检查避孕套有无破损，并在同房前就戴上，完事后及时取出。

一般产后不宜太早开始性生活，顺产的妈咪于产后6-8周后开始为宜，剖腹产的于产后3个月后开始为宜。