健康春季多种疾病高发如何应对？

春季气温、气压、湿度等气象要素变化非常大，使得许多病原微生物开始活跃增殖，附着于空气中的灰尘等悬浮物上，随着春风四处播散；再加上各种花粉、尘螨等增多，极易发生变态反应性疾病如支气管哮喘等。

肺结核

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，累及全身多个器官，以肺结核最为常见。患者常有低热、乏力等全身症状，以及咳嗽、咯血等呼吸系统表现，和流行性感冒很像，很容易被耽误。

应对：当咳嗽、咯痰两周以上或痰中带血就要怀疑有结核病，应及时做专科检查如胸片、结核菌素试验等检查，以便及时治疗。

流感

春季乍暖还寒，且细菌滋生极易引发流感。

应对：注意保暖、注意卫生。感冒了及时就医。

急性心梗

寒冷的刺激令肾上腺素分泌增多，血管收缩，而冠心病患者本来供应心肌的冠状动脉血流量就减少了，很容易发生急性心肌梗死。

应对：合并冠心病的糖友要特别注意根据气温变化随时增减衣服，防止受凉。特别要注意脚的保暖。应对如果突然出现胸闷、咳嗽、吐白色痰、不能平躺等情况，应考虑到发生急性心肌梗死的可能。

哮喘

早春频频来临的冷空气易导致平滑肌痉挛，管腔内粘稠的分泌物增多而不易排出，空气不能顺利呼出。发生哮喘时自觉喉头有痰咳不出也咽不下，喉咙一痒就咳嗽不止，经常于夜晚发病，无法平卧。

应对：在天气温度变化时，也要特别留意颈部的保暖。

精神疾病

春季甲状腺、性腺、肾上腺的分泌机能活跃，易引起精神性疾病，如高血压患者常因此出现头痛、眩晕等症状；迷走神经过度兴奋会引起消化性溃疡、肠功能紊乱等消化道疾病；甲状腺机能亢进者则出现为心悸、烦躁、易于动怒等症状；如果情绪失调，还容易造成失眠、头痛，心烦意乱等“紧张综合征”。

应对：注意养生调节、饮食起居与情绪调适。

温馨提示

日常生活中糖友应该做到以下几点。

保持通风：住房、办公室必须每天通风，保持空气流通，改善室内空气质量。

接种疫苗：常见传染病都有疫苗，计划性人工主动免疫是一种积极预防措施。

良好卫生习惯：饭前便后认真洗手，勤换洗衣物，勿混用个人卫生用品等。

加强锻炼：春季人体新陈代谢旺盛是锻炼好时机，还可以增强免疫力。

注意衣食细节：根据气温变化增减衣物，家禽制品要煮熟后再食用等。

及时就医：春季传染病早期症状都与感冒类似，所以有呼吸道传染病症状应及时就医，特别有发热症状的要尽早明确诊断，如果有传染病要立刻隔离。

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