周末出游小心皮肤问题找上你 四招对抗春季花粉过敏

齐鲁网3月25日讯 （德州台 金文婧）阳春三月，春暖花开，大自然是一片繁花似锦的景象，周末到了，不少市民纷纷走出家门赏花踏青，感受春天的气息。虽说春季是市民们外出踏春赏花的好时节，但同时也是皮肤最容易过敏的时段，一个不小心，红肿、瘙痒、水泡、脱屑等皮肤问题便会找上你，让人不胜其烦。

天气暖和了，出玩的游客增加了，因敏性综合症就医的市民也明显增多。在德州某医院皮肤科门诊，有不少市民正在排队就医，28岁的王女士面部红肿，说昨天约了几个闺蜜到公园踏青赏花，为了在朋友圈发几张漂亮的照片，她们走进花丛相互拍照和自拍。晚上回家洗脸时，发现脸上有几个红疙瘩。今天早上起床后，脸开始痒，抓了几下后，整个脸都肿了。经检查，王女士得的是典型的花粉过敏综合症，医生说最近因皮肤过敏来就诊的人明显增多，患者主要症状是面部过敏和呼吸道过敏，严重的会出现呼吸道粘连后水肿。

春季出游，要注意预防花粉过敏，尤其是过敏性体质的人，下面为您推荐6种对抗春季过敏的自然方法，不妨一试。1.外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。2.把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。3.烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。4.三餐适当补充维生素，例如，每天vc摄入总量为1000-2000毫克，同时再摄入400个单位的维生素E.5.在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。最后一点，建议有春季花粉过敏史的朋友，早上6点到上午10点之间最好不要出门，因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。