保护心脏的同时，对肾脏健康也有帮助！

最新研究显示，人们在保护心脏的同时同样对肾脏健康有帮助。

研究人员观察了超过14800名年龄介于45至64岁之间的成年人，并将他们按照美国心脏协会对心脏健康的评估进行分组。心脏健康状况理想的人群受以下几个因素影响：

健康的血压、胆固醇、血糖水平以及合适的身高和体重、足够的锻炼和不吸烟这7项，简称健康7因素。

研究者在随访了22年后发现，与心脏健康状况理想者相比，有三分之一的心脏健康状况不理想者最终被检出患上了慢性肾病。研究人员发现，吸烟、脂肪、活动情况、血压和血糖水平与肾脏疾病相关，但是胆固醇却不是。这项发现发表在4月的美国心脏协会期刊上。

本项研究报告的作者，约翰霍普金斯莫布隆伯格公共卫生学院的助理教授Casey Rebholz说道，“对于目前表现的很健康的人来说，健康7因素与慢性肾病的降低有关联。”

她补充说道，“根据美国心脏协会关于心血管健康的定义，做到上述的健康7因素能够有效防止肾病疾病的发生。广泛向人们普及这7种健康的做法能够起到世界范围内防治肾脏疾病的目的”。

值得一提的是，本研究仅仅表明健康7因素与肾病疾病之间存在着联系，但并不能证明二者是因果关系。