面对空气污染，不将就的生活才是最精彩！

现在大家都在讲成功。什么是成功？我认为健康就是成功！

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！

有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。

健康就是一个空心玻璃球，掉下去以后就碎了。

而我们的工作是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。

健康是单行线，每一个人都要认真对待！

活得久不久，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。

1、生活习惯

很多生活习惯是青年时候养成的，比如说抽烟喝酒，所以应该从小时候就要养成好的生活方式，而不是老时再考虑。

2、生活方式

很多生活方式是可以选择的，比如说喝干净的水，呼吸健康空气，所以当一个事物可以选择的时候你不去选择，这就是对生活方式的态度问题了。

如果你对生活习惯、生活方式没有追求，那么就不要往下看了.....

一、生活方式

现代生活，因为生活节奏加快，生活方式的改变，室外雾霾严重，如果长时间处在高密闭性现代建筑里面，由于建筑物密封性高，自身通风能力的减弱，家具、地毯上的灰尘，皮屑、一氧化碳、甲醛，抽烟的烟雾等的异味，无法正常排出室外，给人体健康造成极大危害，不少人甚至出现头痛、干咳、皮肤干燥发痒、头晕恶心、注意力难以集中、身体素质降低，易患病。特别是前几年在全球范围内传播的SARS病毒和世界各地爆发的禽流感，人们逐渐认识健康的重要性。

我们常常渴望像长寿村那样过着世无争的生活，很多时候，我们虽然无法享受长寿村那样天然无污染的食物、水源、空气。

但是，当我们可以选择的的时候，比如我们能够选择呼吸道与长寿村同样洁净富氧的空气。

近几年的空气污染越来越严重，根据北京市环保局公布的数字称，北京去年有179个污染天，其中46天有重度污染。慢慢的人们意识到这个问题的严重性，但是奇怪的问题是，很多人对于雾霾居然止步于义愤填膺的议论，议论完了之后，各忙各的，各回各家。

“空气污染已成为全世界城市居民生活中一个无法逃避的现实”如果人类生活在污染十分严重的空气里，那就将在几分钟内全部死亡。工业文明和城市发展，在为人类创造巨大财富的同时，也把数十亿吨计的废气和废物排入大气之中，人类赖以生存的大气圈却成了空中垃圾库和毒气库。

世界卫生（WTO）组织2016年3月15日发表报告称，2012年约有1260万人因为在不健康环境中生活、工作而死亡，占全球死亡总数近四分之一。各种环境风险因素，例如空气、水和土壤污染，接触化学品，气候变化，紫外线辐射等，导致100多种疾病和损伤。

据德国之声中文网2016年3月15日称，今年2月美国科学促进会（AAAS）的一份研究报告称，全球每年有超过550万人因空气污染而死亡，其中超过半数案例发生在印度和中国。报告表示，如果当局不出台更严格的环境法规，因为空气污染而死的人数在未来几年将继续上升。

2013年10月17日世界卫生组织发出：人们暴露在有污染的空气中将导致肺癌的报告，19日，在广州，钟南山院士展示了这份由世界卫生组织亲自交给他的报告。此文件，与钟院士2013年两会期间，以及所有关于空气污染导致癌症的呼吁是一致的，证明钟院士的结论是正确的。

为什么我们不能选择让自己和家人能呼吸好一点的空气呢！

生活习惯可以改，生活方式也可以改，只是你愿不愿行动而已，面对空气污染，不将就的生活才是最精彩！

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