烤茴香苹果+南瓜烩饭
这款南瓜烩饭是用南瓜泥和一种意大利米arborio以及鸡汤煮成的,还加入了浓郁的帕玛森奶酪,口感香甜浓厚,最后盖上烤得香香的苹果片和茴香片,口感更加丰富有层次。
原料:
1个甜茴香,切薄片
1个苹果,切薄片
适量盐
4汤匙黄油
1个洋葱,切粒
2个蒜瓣,切末
1杯arborio (一种意米,长得圆圆胖胖)
4-6杯鸡汤
15盎司南瓜泥
2汤匙碎鲜鼠尾草
2汤匙帕玛森奶酪
制作方法:
烤箱预热425华氏度,茴香和苹果片放刷油的烤盘中,撒上适量盐,入烤箱烤15分钟,烤至茴香和苹果边缘发黑即可
2. 同时,制作烩饭。锅中放2汤匙黄油,中火加热,放入洋葱炒至洋葱稍微变软,加入蒜末和米饭翻炒3分钟,使米裹上黄油,然后加入鸡汤翻炒至被米饭完全吸收,一次加一杯,大约耗时20分钟,然后尝一下米饭,一般到这个程度应该差不多快熟了。
3. 当米饭快煮熟的时候,加入南瓜泥和碎鼠尾草,同时也要加入鸡汤搅拌,使米饭吸收后慢慢熟透。米饭熟后,加入帕玛森奶酪和剩下的黄油,翻拌均匀后,酌情加盐调味
4. 最后盖上烤好的茴香和苹果就完成了